• June 6, 2023

5 Tanda Kolesterol Tinggi Dilihat dari Kondisi Wajah

Selain lesi kulit di mana kulit tampak mengeras, kulit bersisik juga menandakan adanya risiko kolesterol tinggi. Psoriasis oleh kolesterol tinggi, bisa menyebabkan gangguan sistem kekebalan tubuh. Ini kemudian menyebabkan terjadinya bercak tebal dan sisik pada kulit. Selain di kulit wajah, kondisi ini sering terjadi di kulit kepala, siku, lutut dan punggung bawah.

Read More

5 Tanda Gula Darah Tinggi yang Wajib Diketahui

Fimela.com, Jakarta Salah satu silent killer tertinggi di dunia adalah diabetes. Komplikasi dari penyakit ini cukup beragam, mulai dari stroke hingga serangan jantung. Agar terhindar dari masalah ini, sebaiknya kamu memahami beberapa tanda kamu mengalami gula darah tinggi. Jika dalam waktu panjang, gula darah tinggi ini dapat menyebabkan berbagai masalah. Hal ini dapat memicu beberapa…

Read More

Batasi Konsumi 6 Buah ini Saat Diet Turun BB karena Kalorinya Tinggi

Fimela.com, Jakarta Memasukkan buah ke dalam menu diet adalah cara terbaik untuk membantu menurunkan berat badan (BB). Buah adalah salah satu makanan yang paling menyehatkan tubuh, bagi yang sedang menjalani program diet turun BB maupun tidak. Pada dasarnya semua buah sifatnya menyehatkan, tidak ada yang memberikan dampak buruk untuk kesehatan.¬† Buah kaya akan antioksidan, vitamin,…

Read More

Gejala Kolesterol Tinggi Pasca Lebaran yang Penting Diwaspadai

Mungkin tidak sedikit dari kita yang bertanya-tanya, sudah puasa sebulan tapi berat badan tak kunjung turun? Sebaliknya, berat badan justru naik secara signifikan. Atau, sudah makan banyak selama lebaran tapi berat badan justru turun drastis. Hal ini bisa sebagai salah satu gejala kolesterol tinggi. Selain itu, ini juga bisa terjadi karena pola hidup dan makan…

Read More

Hati-hati, Kolesterol Tinggi Bisa Memicu Risiko 5 Penyakit Berbahaya ini

Fimela.com, Jakarta Seperti yang kita tahu bahwa kolesterol adalah jenis penyakit yang sangat umum di kalangan masyarakat. Dimulai dari anak-anak hingga orang dewasa bisa memiliki risiko kolesterol tinggi. Faktor utama dari kolesterol ini sebagian besar dari gaya hidup yang tidak sehat, mencakup pola makan sembarangan, jarang berolahraga, kelebihan berat badan, turunan dari genetika, dan bahkan…

Read More

Benarkah Makanan Lebaran Mengandung Kolesterol Tinggi?

Sebentar lagi teman-teman Muslim akan merayakan hari raya Idulfitri atau lebaran. Setelah menjalankan ibadah puasa selama satu bulan, hari raya ini merupakan salah satu momen yang dinanti-nantikan untuk berbagi waktu bersama keluarga sambil menikmati berbagai makanan khas lebaran. Namun, apakah teman-teman tahu apa saja yang terkandung dalam makanan-makanan khas lebaran tersebut? Benarkah makanan lebaran tersebut…

Read More

5 Gaya Hidup ini Sering Diabaikan, Padahal Bisa Memicu Kolesterol Tinggi

Beberapa makanan banyak yang mengandung lemak jenuh tinggi seperti daging merah, beberapa produk susu, minyak kelapa, dan makanan laut seperti udang dan kerang. Makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans akan berpengaruh pada tinggi nya kadar kolesterol. Namun, ada beberapa makanan yang mengandung kolesterol tinggi tetapi tidak berdampak kepada kolesterol dalam darah, seperti lemak trans…

Read More

5 Rekomendasi Olahraga yang Efektif Mengurangi Kolesterol Tinggi

Fimela.com, Jakarta Salah satu lemak jahat yang mengalir di tubuh adalah¬†kolesterol. Ada dua macam kolesterol, yakni kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL). Kolesterol tidak selamanya berdampak buruk, tubuh berfungsi karena adanya kolesterol untuk membantu membangun sel, membuat vitamin dan hormon, serta untuk mencerna beberapa makanan berlemak. Namun bukan berarti kita harus memakan makanan tinggi…

Read More