• June 5, 2023

3 Risiko Utama Menggunakan Pakaian Ketat Terlalu Sering

Pakaian ketat yang mempersempit area tertentu pada tubuh, seperti pinggang, perut, atau lengan, dapat menghambat aliran darah yang sehat.  Hal ini dapat menyebabkan terganggunya sirkulasi darah dan menyebabkan masalah kesehatan seperti varises, pembengkakan, atau bahkan terjadinya tekanan darah tinggi.

Read More

5 Cara Atasi Kembung karena Makan Terlalu Banyak saat Buka Puasa

Saat perut kembung, itu pertanda bahwa kamu kurang makan makanan berserat. Pilihlah makanan kaya serat, misalnya nasi merah, sayuran hijau, dan buah segar. Beberapa makanan seperti yogurt, wedang jahe, jamu kunyit, buah pepaya, mentimun dan alpukat bisa mengatasi perut kembung dan membantu mengeluarkan gas yang terjbak di dalam perut. Jadi, jika tak ingin mengalami perut…

Read More