Tag: Simak
Apakah Gulai Menyebabkan Kolesterol Tinggi? Simak Penjelasannya
- 0
Fimela.com, Jakarta Gulai adalah masakan yang terbuat dari santan. Santan sering dijadikan sebagai bahan makanan yang sering digunakan dalam masakan tradisional di Indonesia. Namun, belakangan ini muncul kemungkinan bahwa santan dapat menyebabkan kolesterol tinggi. Sebenarnya, santan mengandung lemak jenuh yang tinggi, dan kandungan lemak jenuh ini dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol tinggi dapat…
Read More
Apakah Nasi Uduk Aman untuk Kolesterol? Simak Penjelasannya
- 0
Pertama, pilihlah pelengkap yang rendah lemak seperti telur rebus, tempe goreng, atau tahu goreng tanpa minyak berlebih. Hindari penggunaan minyak yang berlebihan saat menggoreng ayam atau emping. Selain itu, mengganti santan dengan santan rendah lemak atau mengurangi jumlah penggunaan santan juga dapat membantu mengurangi kandungan lemak dan kolesterol dalam nasi uduk. Selain itu, penting juga…
Read More
Bolehkah Gudeg Nangka untuk Kolesterol Tinggi? Simak Penjelasannya
- 0
Fimela.com, Jakarta Sayur nangka, atau yang dalam bahasa Jawa dikenal dengan nama gudeg, adalah makanan tradisional yang terbuat dari buah nangka muda. Buah nangka itu sendiri adalah sumber serat yang baik dan mengandung sejumlah nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B6, magnesium, dan kalium. Gudeg nangka juga rendah kalori, rendah lemak, dan rendah gula, sehingga…
Read More
Bolehkah Pemilik Kolesterol Mengonsumsi Lotek? Simak Penjelasannya
- 0
Fimela.com, Jakarta Lotek adalah salah satu makanan khas Indonesia yang terkenal dengan cita rasanya yang lezat dan khas. Makanan ini merupakan jenis salad tradisional yang biasanya terdiri dari campuran sayuran yang sudah direbus kemudian disiram dengan menggunakan sambal kacang yang nikmat. Lotek juga sering disantap bersama kerupuk sebagai pengganti nasi. Salah satu bahan utama dalam…
Read More
Apakah Pemilik Kolesterol Boleh Mengonsumsi Asinan Buah? Simak Penjelasannya
- 0
Tahukah Sahabat Fimela, bahwa mengonsumsi asinan buah dapat membantu mengatasi masalah kolesterol? Ya, asinan buah yang mengandung berbagai jenis buah-buahan segar dapat memberikan manfaat yang baik dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. Salah satu alasan mengapa asinan buah bisa efektif dalam mengatasi masalah kolesterol adalah karena kandungan serat yang tinggi. Buah-buahan yang digunakan…
Read More
Apakah Pemilik Kolesterol Tinggi Boleh Makan Roti? Simak Penjelasannya
- 0
Roti yang terbuat dari gandum utuh adalah pilihan yang baik bagi mereka yang memiliki masalah dengan kolesterol. Roti gandum utuh mengandung serat yang tinggi serta nutrisi penting seperti vitamin B dan selenium. Serat tersebut membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mencegah penyerapan kolesterol jahat ke dalam tubuh. Selain itu, roti gandum utuh juga memiliki indeks glikemik…
Read More
Apakah Pemilik Kolesterol Bisa Makan Keju? Simak Penjelasannya
- 0
Makan keju mungkin terdengar seperti sesuatu yang tidak sehat, terutama untuk menjaga kadar kolesterol dalam tubuh tetap rendah. Namun, dengan pemilihan yang tepat dan pola makan yang seimbang, keju masih bisa menikmati dengan sehat. Berikut adalah beberapa tips sehat yang dapat diikuti saat makan keju: 1. Pilihlah Keju Rendah Lemak Ada banyak jenis keju rendah…
Read More
Bolehkah Ibu Diabetes Menyusui? Simak Fakta dan Tipsnya
- 0
Para ibu yang menderita diabetes seringkali merasa risau apakah aman jika ia menyusui buah hatinya. Kerisauan tersebut karena ditakutkan diabetes yang diderita berdampak buruk pada kesehatan bayi. Tidak sedikit yang takut jika diabetes akan menular ataupun menghambat tumbuh kembang si kecil. Di sisi lain, menyusui adalah cara terbaik memberikan asupan gizi pada bayi karena ASI…
Read More
Apakah Olahraga Angkat Beban Bisa Menurunkan Kolesterol? Simak Penjelasannya
- 0
Untuk mereka yang tertarik untuk mencoba latihan angkat beban sebagai bagian dari upaya menurunkan kolesterol, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan: 1. Konsultasikan dengan Dokter Sebelum memulai program latihan angkat beban, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Konsultasi sangat diperlukan jika Sahabat Fimela memiliki masalah kesehatan yang mendasarinya. Dokter dapat memberikan panduan yang sesuai dengan…
Read More
Simak Bahaya Mencabut Bulu Hidung
- 0
Sahabat Sehat, bulu hidung yang terlihat keluar memang seringkali menjadi masalah yang mengganggu bagi banyak orang. Selain dari perspektif estetika, keberadaan bulu hidung yang cukup panjang atau mencolok juga dapat memengaruhi kenyamanan. Biasanya kamu akan mencabutnya jika sudah tidak bisa ditoleransi lagi. Kira-kira apa sih dampak dari mencabut bulu hidung dan bagaimana tips aman mencabutnya?…
Read More