• February 28, 2024

3 Cara Sederhana agar Minyak Goreng tetap Awet dan Kualitasnya Lebih Lama

Kamu tidak akan bisa menghindari minyak dari oksigen. Namun, kamu punya cara untuk menghalanginya sehingga kadar yang masuk sedikit. Kamu bisa memilih wadah yang rentan terbuka oksigen seperti corong di depannya yang memiliki lingkar kecil, sehingga jumlah minyak yang keluar kecil dan oksigen yang masuk juga mengikuti lubang tersebut. Kamu juga bisa mengantisipasinya dengan menggilir…

Read More

6 Tips Sederhana untuk Mengatasi Rasa Malas Berolahraga

Cara mengatasi malas yang pertama adalah dengan membuat trial membership di gym yang berbeda-beda. Dengan kamu mengikuti suasana yang baru di gym kamu akan semangat untuk melakukan squat di squat rack yang tersedia maupun stationary bike. Terlebih, world gym juga menawarkan harga membership terjangkau yang juga dapat kamu gunakan dengan membawa temanmu untuk bergabung.  Keluar…

Read More

5 Aktivitas Sederhana yang Secara Cepat Meningkatkan Kecerdasan

Menyusun teka-teki, bermain catur, atau mengejar hobi yang merupakan permainan sederhana untuk mengasah otak serta pemecahan masalah, bisa membantu merangsang pun meningkatkan kecerdasan otak. Aktivitas ini juga bermanfaat meningkatkan kemampuan berpikir. Jika ingin otakmu lebih cerdas, tak ada salahnya untuk melatih otak dengan bermain permainan yang cukup mengasah otak.  Penting diketahui, kecerdasan bisa ditingkatkan melalui…

Read More

Tips Sederhana Jaga Kesehatan Jantung

Hai Sahabat Sehat. Jantung adalah organ yang bertanggung jawab untuk memastikan aliran darah yang sehat ke seluruh organ dan jaringan. Oleh karena itu, menjaga kesehatan jantung merupakan langkah penting yang harus konsisten dilakukan segera mungkin. Supaya meminimalkan risiko terkena penyakit jantung yang serius. Penyakit jantung adalah salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia, dan…

Read More

10 Kebiasaan Sederhana yang Membuatmu Awet Muda dan Panjang Usia

Makanan sehat adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan penampilan. Sayur dan buah-buahan mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral yang bisa membantu melawan kerusakan sel dan menjaga kulit tetap sehat.  Berbagai jenis buah dan sayur mengandung nutrisi yang berbeda, jadi cobalah berbagai macam untuk mendapatkan manfaat yang lebih besar. Selain bikin awet muda, sayur dan buah juga…

Read More