Tag: Secara
Cara Berjemur yang Aman agar Mendapatkan Vitamin D secara Maksimal
- 0
Momen yang tepat untuk berjemur di bawah paparan sinar matahari adalah pada rentang pukul 9 hingga 11 siang. Pada momen itu, vitamin D akan didapatkan oleh tubuh secara maksimal. Sehingga kamu mampu mendapatkan manfaatnya untuk menjaga tubuh tetap fit melalui peningkatan sistem kekebalan tubuh terhadap berbagai penyakit. Berjemur terlalu pagi ataupun di sore hari tidak…
Read More
5 Aktivitas Sederhana yang Secara Cepat Meningkatkan Kecerdasan
- 0
Menyusun teka-teki, bermain catur, atau mengejar hobi yang merupakan permainan sederhana untuk mengasah otak serta pemecahan masalah, bisa membantu merangsang pun meningkatkan kecerdasan otak. Aktivitas ini juga bermanfaat meningkatkan kemampuan berpikir. Jika ingin otakmu lebih cerdas, tak ada salahnya untuk melatih otak dengan bermain permainan yang cukup mengasah otak. Penting diketahui, kecerdasan bisa ditingkatkan melalui…
Read More
400 Layanan Mamogram Diberikan Secara Gratis untuk Deteksi Dini Kanker Payudara
- 0
“Saya mendorong diri sendiri hingga batas maksimal agar saya bisa berbagi lebih banyak dengan orang lain. Sama seperti menjaga kesehatan, saya melakukannya tidak hanya untuk diri saya sendiri, melainkan agar bisa jadi support system Pertemanan Sehat, dan pada akhirnya bisa bantu orang yang membutuhkan.” Adinia juga menggarisbawahi pentingnya mengenali batasan diri, yaitu mengetahui kapan, bagaimana,…
Read More
Rahasia Jaga Kesehatan Tubuh Secara Alami, Kombinasi Kunyit dan Lada Hitam Bisa Jadi Andalan
- 0
Lada hitam atau blackpepper mungkin selama ini lebih dikenal sebagai penyedap masakan yang memberikan sensasi pedas dan hangat. Namun, lebih jauh dari itu, lada hitam sebenarnya sudah banyak digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit. Salah satunya adalah yang berhubungan dengan pencernaan. Bahan herbal yang satu ini kaya kandungan vitamin B, folat, vitamin E,…
Read More
5 Tips Membentuk Tubuh Secara Ideal dengan Tepat
- 0
Membentuk badan secara ideal tidak hanya tentang latihan dan nutrisi, tetapi juga tentang menjalani gaya hidup sehat secara keseluruhan. Pastikan kamu tidur yang cukup, mengurangi stres, dan menghindari kebiasaan yang merugikan kesehatan, seperti merokok dan mengonsumsi alkohol secara berlebihan. Membentuk badan secara ideal membutuhkan komitmen, konsistensi, dan kerja keras. Dengan mengikuti tips ini, kamu dapat…
Read More
Hati-hati! Inilah Efek Mengonsumsi Makanan Pedas Secara Berlebihan
- 0
Jika kamu merasakan rasa panas seperti terbakar setelah makan makanan pedas, mungkin itu karena terjadinya refluks asam. Refluks asam adalah kondisi dimana adanya aliran dari isi lambung naik ke kerongkongan. Kondisi ini dapat mengundang berbagai gangguan seperti gerd, luka di kerongkongan serta atypical syndrome. Gangguan-gangguan tersebut tentu akan mengganggumu menjalani aktivitas sehari-hari. Itulah beberapa kondisi…
Read More
Otak Kiri vs Otak Kanan, Bagaimana Keduanya Bekerja Secara Bersama-sama
- 0
Otak kiri dan otak kanan memiliki peran yang berbeda dalam kognisi dan perilaku manusia. Berikut ini adalah beberapa contoh peran otak kiri dan otak kanan dalam kognisi dan perilaku manusia: 1. Bahasa dan komunikasi Otak kiri bertanggung jawab untuk kemampuan bahasa dan komunikasi. Otak kiri memproses informasi verbal, seperti kata-kata dan bahasa. Apabila terjadi kerusakan pada otak kiri…
Read More
Begini Rahasia Tingkatkan Fokus dan Daya Ingat dengan Cepat, Efektif, Secara Alami
- 0
Pada beberapa kondisi, penggunaan obat-obatan atau suplemen juga dapat diandalkan untuk meningkatkan daya ingat. Akan tetapi, ada baiknya untuk berkonsultasi lebih dulu ke dokter untuk memastikan efektivitasnya. Apabila Anda memilih memaksimalkan kinerja otak dengan suplemen alami, Anda bisa menggunakan suplemen kesehatan yang dikembangkan oleh PT. VitaBrain Indonesia Sejahtera, yaitu VitaBrain VB Centella yang diformulasikan khusus…
Read More