Tag: Naik
Makanan Bersantan Memang Menggoda, Tapi Berisiko Akibatkan Darah Tinggi hingga Asam Lambung Naik
- admin
- 0
Konsumsi makanan yang mengandung santan, minyak, dan lemak tinggi, seperti makanan cepat saji dan makanan yang digoreng, bisa meningkatkan tingkat kolesterol dalam tubuh, terutama pada orang-orang yang rentan seperti lansia, individu yang kurang aktif, dan orang yang sudah memiliki riwayat kolesterol tinggi sebelumnya.
Read MoreKurangi Ketergantungan Obat, Gaya Hidup Sehat ini Bisa Cegah Asam Lambung Naik
- admin
- 0
Banyak orang sering merasakan kantuk setelah makan, tetapi sedikit yang menyadari bahwa tidur atau hanya berbaring setelah makan dapat menaikkan asam lambung. Untuk mengatasi kelelahan tersebut, disarankan untuk melakukan aktivitas fisik ringan seperti berjalan-jalan santai atau bercengkrama dengan teman atau keluarga. Idealnya, tidur minimal tiga jam setelah makan karena pada umumnya proses pencernaan makanan sudah…
Read MoreTahukah bahwa Nasi Uduk Bisa Bikin Kolesterol Naik? Simak Penjelasannya
- admin
- 0
Fimela.com, Jakarta Sarapan pagi adalah waktu yang sangat penting untuk memulai aktivitas sehari-hari. Salah satu sarapan tradisional yang populer di Indonesia adalah nasi uduk. Namun, tahukah bahwa nasi uduk bisa membuat kolesterol Anda naik? Nasi uduk adalah makanan yang terbuat dari nasi yang dimasak dalam santan dan rempah-rempah. Biasanya, nasi uduk disajikan dengan lauk-pauk seperti…
Read More6 Jajanan Pasar Penyebab Kolesterol Naik yang Harus Dihindari
- admin
- 0
4. Onde-onde Onde-onde adalah jajanan pasar berbentuk bulat yang biasanya terdiri dari tepung ketan yang digulung dengan gula merah. Selain rasanya yang manis dan kenyal, onde-onde juga memiliki kandungan kolesterol yang cukup tinggi. Hal ini dikarenakan proses penggorengannya yang menggunakan minyak panas sehingga membuatnya menyerap minyak yang berlebihan. 5. Kue Mangkuk Kue mangkuk adalah jajanan…
Read More9 Makanan Penyebab Asam Urat dan Kolesterol Naik yang Harus Dihindari
- admin
- 0
1. Daging Makanan penyebab asam urat dan kolesterol naik yang pertama adalah daging merah, seperti daging sapi dan kambing, serta daging putih seperti daging bebek atau burung puyuh. Apalagi jika daging tersebut diolah menjadi makanan seperti sosis, nugget dan kornet. Karena daging yang diolah ini memiliki kandungan lemak jenuh yang tinggi, yang menyebabkan asam urat…
Read More7 Makanan Penyebab Tensi Darah Naik yang Harus Dihindari
- admin
- 0
Konsumsi garam berlebihan dapat menyebabkan retensi air dan meningkatkan volume darah, yang pada akhirnya akan meningkatkan tekanan darah. Untuk menghindarinya, disarankan untuk mengurangi konsumsi garam dalam makanan. Bacalah label gizi pada makanan kemasan dan hindari makanan olahan yang tinggi kandungan garamnya. Pilihlah rempah-rempah dan bumbu alami sebagai pengganti garam. 2. Makanan Tinggi Lemak Jenuh Makanan…
Read MoreKolesterol Naik setelah Lebaran? Tips Diet Ini Bisa Bantu Mengatasinya
- admin
- 0
Fimela.com, Jakarta Hari Raya Idul Fitri 2023 sudah berlalu selama dua hari kemarin. Perayaan yang paling dinanti-nanti oleh seluruh umat Islam di belahan dunia, saling berkumpul untuk menjaga silahturahmi dan saling bermaaf-maafan sesama anggota keluarga. Kurang lengkap rasanya jika belum menyantap berbagai hidangan khas Lebaran, seperti ketupat, opor ayam, rendang, krecek, dan gulai. Apalagi menikmatinya…
Read More