Tag: Mood
Cukup 5 Menit, Inilah Tips Tingkatkan Mood
- admin
- 0
Setiap orang pasti mengalami perubahan mood yang bahkan terjadi secara tiba-tiba. Perubahan suasana hati menjadi buruk bisa disebabkan berbagai faktor, mulai dari pikiran negatif, jenuh, lelah, hingga faktor hormonal. Saat kamu mengalami mood yang buruk, jangan cemaskan harimu. Berbagai cara berikut dapat segera membantu Sahabat Sehat lebih bahagia, hanya dalam 5 menit saja. Foto: Pexels.com Menghirup…
Read MoreSAD, Perubahan Mood saat Cuaca Berubah
- admin
- 0
Hallo Sahabat Sehat! Apakah kamu pernah mendengar SAD atau Seasonal Affective Disorder? SAD merupakah perubahan mood yang terjadi saat perubahan cuaca dan sebagai penyerta gangguan pada seseorang yang mengalami ganguan kesehatan mental. Lebih jelasnya, yuk simak Penjelasannya di bawah ini! Foto: Freepik.com Apa itu SAD? SAD (Seasonal Affective Disorder) merupakan ganguan ini terjadi saat sinar paparan…
Read More