Tag: Menjaga
5 Kandungan Pisang yang Bermanfaat Menurunkan Kolesterol dan Menjaga Kesehatan Jantung
- 0
Pisang adalah buah rendah lemak dan bebas kolesterol. Menggantikan makanan tinggi lemak dan kolesterol dengan pisang dapat membantu mengurangi asupan lemak jenuh dan kolesterol yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Penting untuk diingat bahwa mengadopsi pola makan seimbang dan gaya hidup sehat secara keseluruhan juga penting dalam menjaga kesehatan jantung. Jadi, sertakan pisang dalam…
Read More
Tips Memilih Celana Dalam yang Tepat untuk Menjaga Kesehatan Area Kewanitaan
- 0
Fimela.com, Jakarta Kesehatan area kewanitaan adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan oleh setiap perempuan. Salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan area tersebut adalah dengan menggunakan celana dalam yang bersih dan nyaman. Dilansir dari Healthline, celana dalam yang bersih dan nyaman dapat membantu menjaga keseimbangan pH di area kewanitaan, menghindari iritasi, dan meminimalisir risiko infeksi dari bakteri…
Read More
Tips Menjaga Kesehatan Setelah Puasa dan Lebaran
- 0
Sebagian orang merasa kelelahan setelah liburan dan cuti bersama Idulfitri. Apakah kamu salah satunya? Yuk cari tahu tips menjaga kesehatan setelah berpuasa dan Lebaran agar kamu siap kembali beraktivitas dengan tubuh yang bugar! Baca Juga: Cek Kesehatan Setelah Lebaran, Perlukah Dilakukan dan Apa Manfaatnya? Cara menjaga kesehatan setelah puasa dan Lebaran Bagaimana cara menjaga kesehatan…
Read More
5 Cara Menjaga Kesehatan Jantung untuk Hidup yang Lebih Bahagia
- 0
Ikuti pola makan yang terdiri dari buah-buahan segar, sayuran, protein rendah lemak, dan biji-bijian utuh untuk dosis harian vitamin dan mineral Anda agar lebih meningkatkan kesehatan jantung. Buah-buahan segar dan sayuran juga memberikan serat larut dan tidak larut penting. Untuk lemak sehat, makanan seperti ikan berlemak (salmon, mackerel, dan tuna), biji rami, kenari, biji labu,…
Read More
Deretan Manfaat Aloe Vera untuk Menjaga Kesehatan Tubuh dan Merawat Kulit
- 0
Sembelit adalah ketika merasakan nyeri di bagian tubuh seperti melilit dan umumnya membuat perut terlihat membesar. Aloe vera disini berperan sebagai pencahar dengan membantu mendorong kotoran di dalam tubuh agar segera keluar. Boleh dicoba dengan meminum jus lidah buaya ketika merasa sistem pencernaannya kurang lancar, karena sudah terbukti bahwa aloe vera mampu untuk memperlancar pencernaan…
Read More