Tag: Menjaga
5 Kebiasaan Baik yang harus Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan
- 0
Hal yang paling mudah adalah kamu bisa mulai konsumsi makanan yang sehat. Hindari makanan yang terlalu pedas, mengandung banyak minyak, dan makanan yang terlalu manis. Ini bisa menghindari kamu dari penyakit seperti diabetes, gangguan pencernaan, dan kolesterol.
Read More
3 Bahaya Kesehatan Pada Mata Akibat Tidak Menjaga Kebersihan Saat Memakai Softlens
- 0
Kedua, bahaya kesehatan pada mata akibat tidak menjaga kebersihan saat memakai softlens selanjutnya adalah gangguan serius pada bagian korena mata. Bahaya yang satu ini cukup mengerikan karena bahaya softlens memang paling banyak mengintai bagian kornea dan terdapat juga di antaranya gangguan kornea yang cukup berhaya. Bahaya softlens bagi kornea adalah seperti abrasi kornea atau tergoresnya…
Read More
3 Cara Memasak yang Aman untuk Kolesterol Rendah dan Menjaga Kesehatan Jantung
- 0
Penggunaan garam berlebihan dalam masakan dapat berkontribusi pada peningkatan tekanan darah dan risiko penyakit jantung. Gantilah garam dengan bumbu dan rempah-rempah seperti merica, bawang putih, bawang merah, atau herba segar seperti rosemary atau thyme untuk memberikan rasa pada hidangan. Gula adalah faktor lain yang perlu diawasi, terutama jika memiliki risiko diabetes. Batasi gula tambahan dalam…
Read More
Ini Alasan Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Karyawan Bagi Perusahaan
- 0
Bentuk nyata langkah P&G untuk mewujudkan upaya ini dapat dilihat melalui dua inisiatif, yakni Program Utama dan Program Pendukung. Untuk program utama, P&G membentuk tim profesional yang dapat memberikan panduan untuk setiap kondisi kesehatan baik fisik maupun mental karyawan. Tim profesional tersebut meliputi Employee Assistance Program (EAP) yang merupakan layanan psikologi profesional untuk dukungan kesehatan mental,…
Read More
Pentingnya Menjaga Kulit – Bumame
- 0
Sebagian besar orang menginginkan kulit wajah yang cerah, bebas kerutan, tampak kencang dan bersih. Kulit adalah organ terbesar di tubuh manusia, yang berfungsi sebagai pelindung tubuh dari berbagai macam faktor lingkungan, seperti sinar matahari, polusi, dan bakteri. Selain itu, kulit juga membantu mengatur suhu tubuh, membuang racun dari tubuh, dan memproduksi vitamin D. Faktanya, seluruh…
Read More
Jangan Diabaikan! Penting untuk Menjaga Kesehatan Jantung di Semua Usia
- 0
Fimela.com, Jakarta Dalam rangka memperingati Hari Jantung Sedunia, Fimela.com bersama dengan dr. Nurul RahayuNingrum, Sp.Jp, FIHA, FESC dari RS EMC Pekayon membahas seputar penyakit jantung, mengenali gejalanya dan langkah untuk mengobatinya. Jika biasanya masyarakat sering mendengar tentangP enyakit Jantung Koroner, ternyata ada beberapa jenis penyakit jantung lainnya yang nggak kalah berbahaya. Selain itu, penyakit jantung…
Read More
5 Tips Menjaga Kesehatan Anak di Tengah Polusi Udara
- 0
Jaga kebersihan rumah secara rutin untuk menghindari penumpukan debu dan partikel di dalam ruangan. Bisa gunakan Air purifier dengan filter HEPA (High Efficiency Particulate Air) dapat menjadi solusi untuk menjaga kualitas udara di dalam rumah. Alat ini membantu menghilangkan partikel-partikel berbahaya dan menjaga udara tetap bersih. Manfaat Air Purifier untuk kesehatan anak dapat membantu menjaga lingkungan dalam…
Read More
Batas Normal Kolesterol untuk Perempuan: Menjaga Kesehatan Jantung dan Gaya Hidup yang Seimbang
- 0
1. Genetik Riwayat keluarga dapat berperan besar dalam menentukan kadar kolesterol seseorang. Jika ada anggota keluarga dengan kadar kolesterol tinggi atau riwayat penyakit jantung, maka akan meningkatkan kadar kolesterol. Ada baiknya untuk rutin cek kadar kolesterol. 2. Pola Makan Diet tinggi lemak jenuh, kolesterol, dan gula dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL. Sebaliknya, diet tinggi serat,…
Read More
3 Cara Mengolah Kacang Mede dan Manfaatnya untuk Menjaga Kolesterol
- 0
1. Menjaga Kolesterol Manfaat mengonsumsi kacang mede yang pertama, yaitu membantu menjaga kesehatan jantung. Karena kacang mede di perkaya dengan kandungan asam lemak tak jenuh, yang bisa membantu mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh. Kacang mede juga memiliki kandungan yang kaya akan magnesium, yang bisa membantu mencegah penyakit jantung koroner. 2. Menjaga Berat Badan Kacang…
Read More
5 Cara Menjaga Kolesterol Tetap Normal dan Terhindar dari Penyakit Jantung
- 0
1. Konsumsi Makanan Sehat Kolesterol meningkat dapat disebabkan karena pola makan yang kurang sehat. Ada baiknya menghindari makanan yang menyebabkan kolesterol meningkat seperti gorengan, junk food, kue manis, es krim, dan camilan kemasan. Konsumsi ikan salmon atau makerel yang mengandung omega-3. 2. Rutin Minum Air Putih Sering mengonsumsi minuman manis dapat menyebabkan kadar kolesterol baik…
Read More