Tag: Meningkatkan
3 Manfaat Mengonsumsi Infused Water di Pagi Hari untuk Meningkatkan Kesehatan
- 0
Beberapa bahan yang sering digunakan dalam infused water, seperti lemon atau daun mint, memiliki sifat detoksifikasi alami. Mereka membantu merangsang proses detoksifikasi dalam tubuh dengan membantu mengeluarkan racun dan zat berbahaya melalui sistem pencernaan. Mengonsumsi infused water di pagi hari dapat membantu membersihkan tubuh dan memberikan dorongan segar setelah tidur. Cobalah variasi infused water dengan…
Read More
7 Makanan Enak yang Bermanfaat Meningkatkan Kecerdasan Otak
- 0
Kacang-kacangan merupakan sumber vitamin E yang baik. Studi yang diterbitkan pada American Journal of Epidemiology, menunjukkan bahwa mencukupi kebutuhan vitamin E bisa bantu mencegah penurunan fungsi kognitif. Ini juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kecerdasan otak. Itulah sekian makanan enak yang bermanfaat meningkatkan kecerdasan otak. Makanan ini penting dikonsumsi oleh semua orang di…
Read More
Cara Meningkatkan Imun Tubuh Agar Tidak Mudah Sakit
- 0
Imun tubuh berguna untuk melindungi tubuh supaya kamu tidak mudah jatuh sakit. Namun, adanya perubahan cuaca yang tiba-tiba serta gaya hidup yang kurang sehat sering kali membuat imun tubuhmu bisa menurun. Bagaimana ya cara meningkatkan imun tubuh supaya kamu tak gampang sakit? Simak ulasannya dari Bumame berikut ini! 1. Tidur Cukup Faktanya, kualitas tidur yang…
Read More
8 Aktivitas yang Dapat Meningkatkan IQ
- 0
Dilansir dari healthline.com, terdapat beberapa aktivitas yang dapat meningkatkan IQ karena membantu penalaran, perencanaan, pemecahan masalah, dan lainnya meningkat pada diri kamu. Aktivitas memori Kegiatan memori dapat meningkatkan kemampuan penalaran dan bahasa. Banyak permainan yang melibatkan permainan kata dan angka sehingga dapat meningkatkan memori kerja dan keterampilan penalaran seseorang. Dari hal tersebut, berarti kegiatan memori…
Read More