• September 28, 2023

5 Manfaat Temulawak untuk Mencegah Kolesterol dan Kaya Akan Antioksidan

1. Melancarkan Sistem Pencernaan Manfaat temulawak yang pertama adalah membantu melancarkan sistem pencernaan. Pencernaan yang kurang lancar bisa menyebabkan beberapa penyakit seperti peradangan usus, sembelit dan juga perut buncit. Temulawak dapat dikonsumsi dengan cara diseduh dengan air hangat, lalu dinikmati setiap pagi hari saat perut masih kosong, tanpa menggunakan gula. Mengonsumsi temulawak di pagi hari…

Read More

5 Manfaat Susu Beruang untuk Mencegah Kolesterol dan Osteoporosis

1. Mencegah Osteoporosis Manfaat mengonsumsi susu beruang yang pertama adalah membantu mencegah osteoporosis. Osteoporosis adalah penyakit yang menyerang tulang, yang menyebabkan kondisi tulang menjadi rapuh dan mudah patah. Gejala osteoporosis sebenarnya tidak bisa diketahui secara langsung, kecuali ketika penderita osteoporosis mengalami patah tulang atau cidera pada tulang. Penyakit ini sering kali menyerang orang yang sudah…

Read More

6 Manfaat Mengonsumsi Pare yang Bisa Mencegah Penyakit Diabetes dan Kolesterol

4. Menjaga Kesehatan Mata Manfaat pare yang selanjutnya adalah membantu menjaga kesehatan mata. Karena pare memiliki kandungan flavonoid seperti alpa karoten, beta karoten, lutein, zeaxanthin dan vitamin C. Rutin mengonsumsi pare bisa membantu meningkatkan kualitas penglihatan mata, mencegah glukoma, mencegah infeksi mata dan juga gangguan kesehatan mata yang lainnya. 5. Mencegah Asma Manfaat pare yang…

Read More

6 Minuman untuk Mencegah Kolesterol Tinggi yang Aman Dikonsumsi

1. Jus Delima Buah delima adalah buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan. Buah delima juga memiliki kandungan serat, yang baik untuk tubuh. Jus delima bisa mengontrol kolesterol yang ada di tubuh, membantu menjaga kesehatan jantung, dan mengurangi penumpukan lemak jahat. Jus delima bisa dikonsumsi setiap hari, karena bisa membantu mengontrol tekanan darah di…

Read More

Cara Mencegah Kanker Paru Paru yang Mudah Dilakukan

Kanker paru-paru merupakan salah satu jenis kanker yang menempati urutan pertama kanker mematikan di Indonesia. Itulah sebabnya kamu perlu melakukan tindakan preventif supaya tidak mengidap kanker paru di masa mendatang. Cara mencegah kanker paru-paru yang paling terkenal adalah menghindari rokok. Di sisi lain, kanker paru-paru pun juga bisa menjangkiti orang non perokok atau perokok pasif.…

Read More

Pangan Fungsional dan Peranan Gizi dalam Mencegah Penuaan

PERGIZI PANGAN Webinar Series 149Tema: Pangan Fungsional dan Peranan Gizi dalam Mencegah Penuaan Rabu, 17 Mei 2023Jam 14.00 – 16.00 WIB 🗣 Sambutan pembukaan: Prof Dr Hardinsyah MS (Guru Besar Ilmu Gizi IPB University, Ketua Umum AIPGI, & Ketua Umum PERGIZI PANGAN Indonesia) 👥Narasumber:1. Cassandra Permata Nusa SGz MSi (Dosen Prodi S1 Gizi Universitas Negeri…

Read More

Pahami Cara Mencegah Penyakit Ginjal dengan Mudah

Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang terlihat tidak terlalu besar, tetapi sangat penting keberadaannya. Fungsi ginjal antara lain membantu keseimbangan cairan tubuh sampai mengeluarkan urine dan menyaring darah. Jika sudah terlanjur mengalami penyakit seperti gagal ginjal, maka kesehatan tubuhmu akan terganggu. Kamu pun wajib mempelajari cara mencegah penyakit ginjal yang benar. Kali ini, Bumame…

Read More