• December 3, 2023

12 Manfaat Mengonsumsi Daun Pandan untuk Mencegah Kolesterol

7. Mengurangi peradangan kulit: Senyawa dalam daun pandan juga bermanfaat untuk mengurangi peradangan pada kulit, seperti ruam dan gatal-gatal. Menerapkan ekstrak daun pandan pada kulit yang terkena iritasi dapat membantu mengurangi gejalanya. 8. Menyehatkan mata: Daun pandan mengandung vitamin C dan E, serta antioksidan lainnya yang baik untuk kesehatan mata. Mengonsumsinya secara rutin dapat membantu…

Read More

4 Manfaat Konsumsi Lemon untuk Diet dan Cara Mengolahnya

Sebagai minuman diet yang menyehatkan, inilah pilihan cara untuk mengolah lemon dilansir dari berbagai sumber: 1. Menambahkan Madu Sebagai pemanis alami, madu mengandung nutrisi dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Campurkan air lemon dengan madu untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Selain itu, kombinasi bahan ini dapat melancarkan pencernaan dan memberikan energi yang tahan lama.¬† 2. Menambahkan…

Read More

5 Manfaat Jagung dalam Menurunkan Kolesterol dan Jaga Kesehatan Jantung

4. Kaya akan Vitamin B Kandungan beberapa jenis vitamin B, seperti thiamin, asam folat, dan niacin. Vitamin B diperlukan untuk memecah karbohidrat dalam tubuh menjadi energi, serta membantu fungsi otak dan sistem saraf. Pastikan tubuh mendapatkan asupan vitamin B yang cukup untuk menjaga energi dan kesehatan mental yang optimal. 5. Menjaga Kesehatan Mata Selain lutein,…

Read More

Manfaat Ikan Tongkol untuk Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Tubuh

Fimela.com, Jakarta Ikan tongkol adalah salah satu jenis ikan laut yang populer. Tidak hanya lezat tetapi juga merupakan pilihan makanan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kolesterol. Kandungan ikan tongkol memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Ikan tongkol mengandung asam lemak omega-3, terutama EPA (asam eicosapentaenoic) dan DHA (asam docosahexaenoic). Asam lemak omega-3 telah terbukti dapat…

Read More

Manfaat Sop Ayam untuk Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Sop ayam tidak hanya memberikan kelezatan, tetapi juga menjadi pilihan makanan yang baik untuk menjaga kesehatan jantung dan kolesterol. Namun, selalu disarankan untuk tetap mengonsumsi makanan dengan pola makan seimbang dan beragam untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal. Sop ayam memiliki banyak gizi baik untuk kesehatan. Sop ayam kaya akan protein, yang dapat…

Read More

10 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, Terutama Kolesterol

Daun sirih adalah daun yang sangat terkenal di dunia kesehatan. Sering kali kalau kita sedang sakit, banyak yang menyarankan menggunakan daun sirih untuk mengobati sakit. Bahkan di dunia kesehatan, daun sirih banyak diolah untuk dijadikan bahan produk obat-obatan, seperti pasta gigi dan obat kumur. Berikut manfaat daun sirih untuk kesehatan: 1. Mencegah Kanker Daun sirih…

Read More

Cegah Masalah Stunting, Inilah 4 Manfaat Temulawak bagi Kesehatan Anak

Temulawak, atau Curcuma xanthorrhiza, adalah tanaman yang berasal dari Indonesia dan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Temulawak mengandung senyawa kurkuminoid, di antaranya kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan hepatoprotektif (perlindungan hati). Berikut adalah manfaat temulawak bagi kesehatan: 1. Meningkatkan kesehatan pencernaan Temulawak dapat meningkatkan kesehatan pencernaan pada anak. Temulawak bersifat kolerestik, yang mana…

Read More

4 Manfaat Perawatan Keratin untuk Memperbaiki Rambut yang Rusak

3. Memberikan Kilau dan Kelembutan Salah satu manfaat paling terkenal dari perawatan keratin adalah memberikan kilau dan kelembutan pada rambut. Keratin membantu melapisi rambut dengan lapisan pelindung yang membuatnya terlihat lebih berkilau dan terasa lebih lembut saat disentuh. Rambut juga menjadi lebih mudah diatur dan tampak lebih sehat secara visual. 4. Mengurangi Keriting dan Meluruskan…

Read More

5 Manfaat Konsumsi Teh Susu Jahe Merah dan Cara Membuatnya

Mengutip dari berbagai sumber,¬†mengonsumsi minuman berbahan dasar jahe merah memiliki banyak manfaat, diantaranya sebagai berikut: 1. Meningkatkan Kesehatan Sistem Pencernaan Senyawa yang ada di dalam jahe diketahui dapat membantu untuk meredakan sakit perut dan melancarkan pencernaan. Selain itu, konsumsi jahe merah ini juga dapat mengurangi rasa sakit sebelum periode menstruasi. 2. Melawan Penyakit Flu, Pilek,…

Read More

Manfaat Paprika Merah untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat paprika merah yang pertama, yaitu membantu menjaga kesehatan mata, karena paprika merah memiliki kandungan vitamin A. Kandungan vitamin A yang ada di dalam paprika merah, bisa membantu meningkatkan penglihatan mata, dan membuat mata menjadi lebih tajam penglihatannya. Paprika merah bisa dikonsumsi langsung, dan juga bisa dinikmati untuk dijadikan salad, atau diolah menjadi sebuah masakan.…

Read More