Tag: Manfaat
Selain Menurunkan Kolesterol, Inilah Manfaat Lainnya dari Sawi bagi Kesehatan
- 0
Sawi berperan penting untuk mengikat empedu pada pencernaan sehingga dapat mencegah terjadinya reabsorbsi asam empedu. Dengan hal tersebut, maka kadar kolesterol dalam darah pun akan menurun. Hal ini dapat terwujud jika kamu mengolah sawi dengan benar, seperti dengan mengukusnya. Hal ini efektif untuk menurunkan kolesterol bagi para penderitanya. Itu dia 5 manfaat dari sawi yang…
Read More
Ubi Cilembu: Si Manis, Lezat dan Kaya Manfaat
- 0
Sudah pada kenal dengan ubi cilembu belum? Ubi cilembu merupakan ubi jalar yang berasal dari desa Cilembu, Kabupaten Sumedang. Meskipun berasal dari desa, tapi ubi cilembu ini mampu mendobrak pasar ekspor dan sangat populer di seluruh daerah di Indonesia. Ubi ini biasanya dijual mentah dan dengan cara pengolahan dibakar atau dioven. Ubi cilembu menjadi salah…
Read More
3 Manfaat Mengonsumsi Infused Water di Pagi Hari untuk Meningkatkan Kesehatan
- 0
Beberapa bahan yang sering digunakan dalam infused water, seperti lemon atau daun mint, memiliki sifat detoksifikasi alami. Mereka membantu merangsang proses detoksifikasi dalam tubuh dengan membantu mengeluarkan racun dan zat berbahaya melalui sistem pencernaan. Mengonsumsi infused water di pagi hari dapat membantu membersihkan tubuh dan memberikan dorongan segar setelah tidur. Cobalah variasi infused water dengan…
Read More
Manfaat Diet Mediterania pada Pola Makan Lansia
- 0
Hai, Sahabat Sehat! Diet Mediterania belakangan ini jadi perbincangan. Sebenarnya seperti apa penerapannya? Banyak yang mengatakan bahwa pola makan ini cocok untuk diterapkan pada lansia. Apakah benar begitu? Tapi sebelumnya, berikut ini anjuran perubahan makan yang dialami ketika mulai menginjak usia lanjut. Konsistensi dan tekstur yang lebih halus Lansia, sudah mengalami banyak sekali penurunan fungsi.…
Read More
Manfaat dan Tips Efektif Baca Buku Self-Improvement
- 0
Membaca adalah aktivitas menyenangkan dan bermanfaat jika dinikmati. Saat ini, buku self-improvement sedang populer, karena banyak orang yang memerlukan motivasi diri, kepercayaan diri, dan tips menjalani kehidupan. Buku pengembangan diri memberikan stimulasi untuk melakukan berbagai perubahan demi kehidupan lebih baik. Kini, buku self-improvement dikemas secara menarik dan mudah dipahami. Meskipun begitu, ada beberapa tips yang bisa…
Read More
Selain Turunkan Kolesterol, Ini 7 Manfaat Lain Jahe untuk Kesehatan Tubuh
- 0
Fimela.com, Jakarta Jahe merupakan tanaman rempah yang memiliki segudang manfaat buat kesehatan fisik pun psikis. Aroma jahe yang wangi, membuatnya cocok digunakan sebagai pewangi makanan atau minuman. Bagi ibu hamil, jahe ini dipercaya bisa mengatasi masalah mual atau morning sickness. Sementara untuk orang lain tanpa kehamilan, konsumsi jahe memiliki banyak manfaat salah satunya menurunkan kadar…
Read More
Berbagai Manfaat Ikan Salmon, Salah Satunya Menurunkan Kolesterol
- 0
Jika ingin menjaga kesehatan mata, kamu tidak perlu mengonsumsi wortel terus-menerus. Kamu bisa mencoba alternatif lain, seperti salmon. Pencegahan mata kering dan lelah, bisa diatasi dengan kandungan omega 3 yang terdapat di salmon. Dengan mengonsumsi salmon, kamu juga dijauhi dari resiko degenerasi makula ataupun kerusakan pada saraf mata. Nah, itu dia berbagai manfaat yang bisa…
Read More
Sejumlah Buah Unik yang Memiliki Ragam Manfaat
- 0
Saat melihat buah ini, kamu pasti berpikir ini adalah buah nangka. Eits, kamu salah. Ini adalah buah keledang yang memang mirip dengan nangka. Dari kulitnya, durinya, hingga daging buahnya pun mirip sekali dengan nangka. Pohon dari buah ini memiliki ukuran yang sedang. Buah ini memiliki rasa asam manis yang menyegarkan. Sama seperti buah lobi-lobi, buah…
Read More
3 Manfaat Jus Nanas bagi Kesehatan Tubuh
- 0
Bromelain dalam nanas memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan pada tubuh. Jus nanas dapat membantu mengatasi nyeri otot, nyeri sendi, dan kondisi peradangan lainnya. Itulah beberapa manfaat jus nanas yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan energi. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi jus nanas juga harus dilakukan secara teratur dan…
Read More
5 Manfaat Rutin Konsumsi Air Hangat, Salah Satunya Jaga Berat Badan Ideal
- 0
Fimela.com, Jakarta Rutin mengonsumsi air hangat, memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Kamu yang memiliki kebiasaan baik ini, dipercaya bakal memiliki kesehatan yang lebih baik dibandingkan orang-orang yang sering melewatkannya. Setiap orang memerlukan asupan cairan cukup setiap harinya. Asupan cairan ini tak hanya dari air putih saja, tetapi juga dari bahan makanan lain termasuk sup, sayur…
Read More