• June 7, 2023

Hati-hati! Inilah Efek Mengonsumsi Makanan Pedas Secara Berlebihan

Jika kamu merasakan rasa panas seperti terbakar setelah makan makanan pedas, mungkin itu karena terjadinya refluks asam. Refluks asam adalah kondisi dimana adanya aliran dari isi lambung naik ke kerongkongan. Kondisi ini dapat mengundang berbagai gangguan seperti gerd, luka di kerongkongan serta atypical syndrome. Gangguan-gangguan tersebut tentu akan mengganggumu menjalani aktivitas sehari-hari.  Itulah beberapa kondisi…

Read More

Makanan Penyebab Kurap yang Harus Dihindari

Tak hanya konsumsi makanan, minum minuman beralkohol dalam jangka panjang juga dapat melemahkan sistem imun tubuh dan meningkatkan risiko terkena infeksi. Alkohol juga bisa meningkatkan kadar gula darah dan membuat efek obat antijamur tidak efektif, sehingga seseorang akan lebih lama sembuh dari infeksi jamur. Itulah 4 makanan penyebab kurap yang sebisa mungkin dihindari, apalagi jika…

Read More

5 Makanan Enak yang Bisa Membuat Aroma Miss V Lebih Wangi

Fimela.com, Jakarta Miss V yang sehat dan wangi, akan membuat setiap perempuan merasa lebih percaya diri. Ini juga membuat suami makin mencintai dan bawaannya ingin berada di sampingmu setiap saat. Tapi, bagaimana untuk membuat miss v beraroma lebih wangi alami?  Mengutip dari laman bestlifeonline.com, apa yang kita makan sehari-hari berpengaruh penting pada kesehatan miss v.…

Read More

7 Makanan Enak yang Bermanfaat Meningkatkan Kecerdasan Otak

Kacang-kacangan merupakan sumber vitamin E yang baik. Studi yang diterbitkan pada American Journal of Epidemiology, menunjukkan bahwa mencukupi kebutuhan vitamin E bisa bantu mencegah penurunan fungsi kognitif. Ini juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kecerdasan otak.  Itulah sekian makanan enak yang bermanfaat meningkatkan kecerdasan otak. Makanan ini penting dikonsumsi oleh semua orang di…

Read More

7 Makanan yang dapat Memicu Penyakit Asam Urat

Makanan olahan dan gorengan mengandung banyak lemak jenuh dan minyak, yang dapat meningkatkan risiko terjadinya asam urat dan memperburuk gejala yang sudah ada. Ketika mengalami asam urat, selain menghindari makanan-makanan di atas, sebaiknya juga memperhatikan pola makan yang sehat dan seimbang dengan banyak mengonsumsi makanan yang kaya serat seperti buah-buahan dan sayuran, menghindari kelebihan berat…

Read More

5 Makanan yang Baik Dikonsumsi setelah Olahraga, Sehat dan Membantu Pertumbuhan Otot

Fimela.com, Jakarta Olahraga dilakukan untuk mencapai tujuan seperti membentuk otot, membakar lemak, atau menciptakan tubuh sehat. Berkeringat saat olahraga membuat tubuh kehilangan banyak cairan dan butuh asupan yang tepat untuk pulih. Dengan begitu makanan yang dikonsumsi setelah olahraga menjadi komponen penting. Tak hanya untuk memulihkan cairan tubuh, jenis makanan tertentu penting untuk pembentukan otot maksimal.…

Read More

Makanan yang Harus Dihindari Saat Buka Puasa

Saat berpuasa,tubuh tidak mendapatkan asupan apapun hingga periode waktu yang telah ditentukan. Beberapa organ di dalam tubuh beristirahat dan tidak menjalankan proses pengolahan makanan. Nah saat buka puasa, tubuhmu berarti kembali memproses makanan. Untuk menjaga kesehatan, alangkah baiknya kamu memilih makanan berbuka apalagi saat kondisi perut kosong, untuk menghindari memicu penyakit. Lalu, makanan apa saja…

Read More

Benarkah Makanan Lebaran Mengandung Kolesterol Tinggi?

Sebentar lagi teman-teman Muslim akan merayakan hari raya Idulfitri atau lebaran. Setelah menjalankan ibadah puasa selama satu bulan, hari raya ini merupakan salah satu momen yang dinanti-nantikan untuk berbagi waktu bersama keluarga sambil menikmati berbagai makanan khas lebaran. Namun, apakah teman-teman tahu apa saja yang terkandung dalam makanan-makanan khas lebaran tersebut? Benarkah makanan lebaran tersebut…

Read More

Asap Cair, Alternatif untuk Pengasapan Makanan

Hallo Sahabat Sehat! Apakah kamu tau ada asap cair? Sebenarnya asap itu berbentuk cair atau padat karena ukurannya yang kecil, sehingga tampak seperti gas. Apakah itu berbahaya untuk membuat ikan dan daging asap? Lebih jelasnya, yuk simak penjelasannya di bawah ini! Foto: Freepik.com Apa itu asap cair? Asap cair adalah senyawa kimia yang dihasilkan dari…

Read More

5 Kombinasi Makanan yang Mempercepat Diet Menurunkan Berat Badan Termasuk Lemak Perut

Fimela.com, Jakarta Menurunkan berat badan itu sendiri, merupakan proses yang sulit. Ditambah tugas tambahan untuk menghilangkan lemak perut yang menumpuk. Namun, bukan berarti hal itu tidak mungkin, meski kita semua tahu, lemak perut adalah bagian yang paling terakhir untuk disingkirkan. Kita bisa mempercepat prosesnya dengan mengonsumsi makanan yang tepat, disertai dengan rutinitas olahraga rutin. Dengan…

Read More