Tag: Makan
Makan Tahu Tempe Bikin Asam Urat? Cek Apa Saja Pantangannya
- admin
- 0
Penggunaan obat-obatan kimia seringkali menimbulkan dampak negatif. Oleh karena itu, penggunaan herbal sebagai alternatif terasa lebih aman. Berikut adalah beberapa jenis herbal yang dapat digunakan untuk mendukung pengobatan asam urat. 1. Jahe Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang membantu meredakan peradangan pada penderita asam urat. 2. Kunyit Kunyit mengandung senyawa curcumin yang bersifat anti radang,…
Read MoreTerkesan Seperti Makan Ringan, Kurma Ternyata Berkhasiat Tekan Naiknya Asam Lambung
- admin
- 0
Salah satu kegunaan dari kurma adalah mencegah masalah sembelit, mengatasi gangguan pencernaan, menjaga kesehatan jantung, mengatasi anemia, meningkatkan fungsi seksual, meredakan diare, melawan kanker perut, serta mengatasi berbagai kondisi lainnya. Selain itu, konsumsi kurma juga efektif dalam meningkatkan berat badan. Nutrisi yang terkandung dalam kurma sangatlah melimpah, termasuk vitamin, mineral, dan serat.
Read MoreJaga Kadar Kolesterol, Ini Hal yang Perlu Dilakukan Setelah Makan Gorengan
- admin
- 0
Minum air putih hangat merupakan cara yang sangat efektif untuk menghilangkan minyak di tenggorokan setelah mengonsumsi makanan gorengan. Setelah makan gorengan, seringkali kita merasa tidak nyaman karena minyak yang tertinggal di tenggorokan. Dengan mengonsumsi air putih hangat, kita bisa membantu membersihkan tenggorokan dari sisa minyak tersebut dan merasa lebih segar. Selain itu, minum air hangat…
Read MoreWajib Makan Makanan Tinggi Serat Saat Buka Puasa, Bantu Turunkan Berat Badan hingga Terhindar dari Makan Balas Dendam
- admin
- 0
Finito Mansy, selaku Brand Manager Safiya, mengungkapkan bahwa saat ini masyarakat Indonesia semakin sadar dan kritis tentang pentingnya pola makan yang sehat, salah satunya kebutuhan akan serat tiap harinya dan hal ini termasuk juga di bulan Ramadan. Dengan kampanye #BerbukaTinggiSerat, Muesli Safiya hadir agar pola makan tetap seimbang dan terjaga sehingga konsumsi makan tidak terlalu…
Read More3 Pola Makan Saat Puasa Agar Kadar Kolesterol Seimbang
- admin
- 0
1. Perhatikan Jumlah Makan Pertama, penting untuk memperhatikan jumlah makanan yang dikonsumsi selama sahur dan berbuka. Saat sahur, usahakan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, serat, dan protein agar dapat memberikan energi yang cukup tahan lama. Contoh makanan yang direkomendasikan adalah roti gandum, oatmeal, atau nasi merah. Hindari makanan yang tinggi lemak jenuh dan…
Read MoreBenarkah Makan Nanas Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi? Cek Kandungan Nutrisinya
- admin
- 0
Buah nanas, atau ananas comosus, adalah buah tropis yang populer di seluruh dunia karena rasanya yang segar dan manis serta kandungan nutrisinya yang kaya. Buah nanas mengandung banyak nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh, seperti vitamin C, mangan, serat, dan enzim bromelain. Vitamin C adalah antioksidan yang kuat yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan…
Read MoreDampak Telat Makan yang Harus Kamu Waspadai
- admin
- 0
1. Nikmati porsi makanan biasa atau regular: Konsumsi makanan dengan porsi cukup atau regular ini dapat mengurangi rasa lapar untuk makan di malam hari. Selain itu, makan yang kaya serat juga akan membantu memudahkan kinerja organ tubuh khususnya sistem pencernaan. 2. Simpan makanan dari jangkauan pandanganmu: “Out of sight, out of mind” Pernah mendengar istilah ini?…
Read More5 Cara Mengatur Jadwal Makan untuk Menurunkan Kolesterol dengan Cepat
- admin
- 0
1. Sarapan Pagi yang Sehat Sarapan pagi adalah waktu yang tepat untuk mengonsumsi makanan yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Usahakan untuk sarapan sekitar pukul 07.00 hingga 09.00. Pilihlah makanan yang mengandung serat tinggi seperti oatmeal, buah-buahan segar, serta biji-bijian. Makanan-makanan ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. 2. Makanan Ringan untuk Camilan…
Read MorePenyebab Terasa Mual setelah Makan yang Harus Segera Diatasi
- admin
- 0
1. Gagal produksi empedu Empedu diproduksi oleh hati dan disimpan di kantong empedu sebelum dilepaskan ke usus halus untuk membantu dalam pencernaan lemak. Jika tubuh gagal memproduksi atau melepaskan cukup empedu, ini bisa menyebabkan mual setelah makan, terutama setelah mengonsumsi makanan berlemak. 2. Peningkatan asam lambung Kelebihan asam lambung dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan mual…
Read MoreResep Olahan Putih Telur yang Cocok Dijadikan Lauk Makan Siang untuk Pemilik Kolesterol
- admin
- 0
Fimela.com, Jakarta Ternyata putih telur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Namun, sering kali kita membuang putih telur setelah membuat kue. Putih telur dapat diolah menjadi berbagai macam lauk yang cocok untuk makan siang bagi seseorang yang memiliki kolesterol. Putih telur memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah dari pada kuning telur. Sehingga mengonsumsi putih telur sangat…
Read More