• November 29, 2023

Penyebab Tumit Kaki Sakit yang Kamu Alami

Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan di sekitar tumit dan membuat tumit sakit adalah: 1. Plantar fasciitis Kondisi ini umumnya terjadi karena terlalu sering berlari atau melompat sehingga membuat peradangan pada jaringan penghubung antar tulang (ligamen) di telapak kaki. 2. Memar pada lemak tumit Kondisi ini dapat terjadi saat kaki menginjak benda keras,…

Read More

Penyebab Kaki Berbentuk X yang Perlu Diketahui

Kaki berbentuk X biasanya dialami oleh anak-anak dan bisa terbawa sampai usia dewasa. Namun ada beberapa pertanda yang perlu disadari para orang tua sejak anak masih kecil yaitu: Terjadi pada anak berusia di bawah 2 tahun atau di atas 7 tahun Hanya terjadi pada satu kaki Jarak antara kedua kaki menjadi lebih panjang (lebih…

Read More

Penyebab Kaki Sering Gemetar Sendiri yang Kamu Alami

Pada dasarnya, tidak semua jenis tremor dapat disembuhkan sepenuhnya. Cara mengatasi tremor umumnya hanya untuk meringankan gejala yang dialami. Untuk tremor yang ringan, pengobatan biasanya tidak diperlukan. Namun, kamu tetap bisa membantu mengurangi intensitas tremor yang dialami dengan menghindari pemicunya, seperti kelelahan atau stres. Bila tremor yang dialami cukup parah, kamu bisa mendiskusikan pilihan pengobatan dengan…

Read More

Penyebab Kaki Bengkak yang Biasa Dialami Oleh Penderita Diabetes

Melonjaknya kadar gula darah pada penderita diabetes maka akan secara otomatis pula dapat menurunkan sistem imunitas. Melemahnya imunitas yang diikuti dengan kadar gula tinggi juga akan semakin membuat penderita diabetes rentan sekali terhadap serangan mikroba yang dapat menimbulkan infeksi kapan saja. Oleh karena itu jika ada luka sebaiknya segera dibersihkan agar tidak menjadi infeksi dan…

Read More

Tahukah Kamu? Ini 5 Manfaat Mengangkat Kaki di Dinding Setiap Hari

Melakukan gerakan ini akan membantu kamu meningkatkan pernapasan karena dalam posisi ini kamu akan menahan lebih banyak udara. Tubuh akan mengambil ritme napas masuk dan napas keluar dengan lebih terukur, hal ini tentu memberikan dampak positif untuk sistem saraf kamu. Selain itu akan membantu meringkan ketegangan otot yang sering menumpuk di sekitar pelipis, leher dan…

Read More

Jangan Panik! Lakukan Ini Saat Kaki Tiba-Tiba Kram

Apakah Sahabat Sehat pernah mengalami kram kaki secara tiba-tiba? Kram otot di area kaki merupakan kontraksi atau menegangnya otot dengan kuat secara tiba-tiba. Kram dapat berlangsung dalam beberapa detik hingga menit. Kram sering dialami saat malam hari saat kaki tertekuk, termasuk bisa terjadi saat tidur dan akan membuatmu terbangun. Kaki kram di malam hari saat…

Read More

Kenali Penyebab dan Gejala Jamur Kuku Kaki yang Wajib Dipahami

Jika jamur kuku kaki yang kamu alami sudah menunjukkan gejala seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, maka sebaiknya kamu segera konsultasikan pada dokter. Nantinya dokter akan memberikan penanganan sesuai dengan diagnosanya. Untuk mengobati jamur kuku kaki yang kamu alami, dokter akan memberikan berbagai obat, seperti obat oral, obat pelapis kuku maupun obat krim kuku. Namun seperti kata pepatah, mencegah…

Read More

Penyebab Mata Ikan yang Sering Muncul di Kaki

1. Pemberian Obat untuk Menipiskan Kulit Pada tahap awal, obat yang bersifat keratolitik dapat digunakan untuk menipiskan kulit yang menebal. Salah satu contoh obat keratolitik adalah asam salisilat. 2. Menggunakan Bantalan Karena salah satu penyebab mata ikan adalah gesekan berulang, maka tindakan pencegahan gesekan diperlukan. Penggunaan bantalan pada sepatu dapat digunakan untuk mencegah gesekan yang…

Read More