Tag: Jantung
5 Kandungan Pisang yang Bermanfaat Menurunkan Kolesterol dan Menjaga Kesehatan Jantung
- 0
Pisang adalah buah rendah lemak dan bebas kolesterol. Menggantikan makanan tinggi lemak dan kolesterol dengan pisang dapat membantu mengurangi asupan lemak jenuh dan kolesterol yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Penting untuk diingat bahwa mengadopsi pola makan seimbang dan gaya hidup sehat secara keseluruhan juga penting dalam menjaga kesehatan jantung. Jadi, sertakan pisang dalam…
Read More
Yuk Cari Tau Latihan yang Baik untuk Kesehatan Jantung!
- 0
Sahabat Sehat, tahukah kamu perubahan gaya hidup dan pola makan saat ini yang cenderung keaarah yang tidak baik banyak mengakibatkan berbagai macam penyakit. Nah, salah satunya penyakit jantung. Saat ini banyak yang mengalami kematian mendadak karena serangan jantung. Sebelum terlambat, ayo lakukan berbagai pola hidup yang lebih sehat salah satunya dengan berolahraga. Berikut ini ulasannya!…
Read More
5 Cara Menjaga Kesehatan Jantung untuk Hidup yang Lebih Bahagia
- 0
Ikuti pola makan yang terdiri dari buah-buahan segar, sayuran, protein rendah lemak, dan biji-bijian utuh untuk dosis harian vitamin dan mineral Anda agar lebih meningkatkan kesehatan jantung. Buah-buahan segar dan sayuran juga memberikan serat larut dan tidak larut penting. Untuk lemak sehat, makanan seperti ikan berlemak (salmon, mackerel, dan tuna), biji rami, kenari, biji labu,…
Read More
Carlo Saba Kahitna Meninggal Dunia, Kenali Tanda dan Gejala dari Penyakit Jantung yang Diduga Jadi Penyebabnya
- 0
2. Kelelahan 3. Sesak napas, karena saat jantung tidak bisa memompa darah sebagaimana mestinya, darah kembali ke pembuluh darah yang mengalir dari paru-paru ke jantung. Cairan bocor ke paru-paru dan menyebabkan sesak napas, inilah gejala gagal jantung. 4. Perubahan warna kulit 5. Kecemasan ekstrim 6. Pingsan atau kehilangan kesadaran 7. Sakit kepala ringan atau pusing…
Read More