• June 6, 2023

Selain Menurunkan Kolesterol, Inilah Manfaat Lainnya dari Sawi bagi Kesehatan

Sawi berperan penting untuk mengikat empedu pada pencernaan sehingga dapat mencegah terjadinya reabsorbsi asam empedu. Dengan hal tersebut, maka kadar kolesterol dalam darah pun akan menurun. Hal ini dapat terwujud jika kamu mengolah sawi dengan benar, seperti dengan mengukusnya. Hal ini efektif untuk menurunkan kolesterol bagi para penderitanya.  Itu dia 5 manfaat dari sawi yang…

Read More

Hati-hati! Inilah Efek Mengonsumsi Makanan Pedas Secara Berlebihan

Jika kamu merasakan rasa panas seperti terbakar setelah makan makanan pedas, mungkin itu karena terjadinya refluks asam. Refluks asam adalah kondisi dimana adanya aliran dari isi lambung naik ke kerongkongan. Kondisi ini dapat mengundang berbagai gangguan seperti gerd, luka di kerongkongan serta atypical syndrome. Gangguan-gangguan tersebut tentu akan mengganggumu menjalani aktivitas sehari-hari.  Itulah beberapa kondisi…

Read More

Inilah Pandemi Masa Depan yang Mungkin Terjadi!

Sahabat Sehat, pandemi Covid-19 menimbulkan trauma mendalam karena menyebabkan hilangnya banyak nyawa, guncangan ekonomi, masyarakat terisolasi, hingga penurunan tingkat kesejahteraan masyarakat global. Faktanya, kondisi pandemi serupa masih berisiko terulang lagi, loh. Ada berbagai penyebab pandemi dan kemungkinan virus yang menyebabkan pandemi masa depan. Kira-kira apa saja? Yuk, simak penjelasannya di sini! Jenis pandemi masa depan…

Read More

Tak Sekadar Merawat, Inilah Kemampuan Perawat Profesional

Perawat merupakan tenaga kesehatan yang ikut berperan penting dalam kesembuhan pasien. Meskipun demikian, seorang perawat tidak cukup hanya memberikan asuhan keperawatan. Tak sekadar merawat, seorang perawat diharapkan dapat memenuhi beberapa kemampuan lainnya sebagai perawat profesional. Berdasarkan American Association of Colleges of Nursing, beberapa nilai profesionalisme yang harus ditetapkan perawat adalah altruism, autonomy, human dignity, dan…

Read More

Ternyata Inilah Bahaya Berenang Setelah Makan

Saat kamu langsung berenang setelah makan, kamu akan merasakan mual yang cukup parah, bahkan bisa muntah. Jika kamu ingin mengisi perut dengan makan, usahakan menjeda waktu untuk kembali masuk ke kolam, kurang lebih 30 menit setelah makan.  Jika kamu merasa begah atau terlalu kenyang, tunggulah sebentar dan istirahatkan perut terlebih dahulu. Jangan lupa melakukan pemanasan…

Read More