Tag: Ibu
5 Rekomendasi Obat Alami untuk Mengatasi Batuk pada Ibu Hamil
- 0
Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik selama batuk atau mengalami masalah kesehatan apapun. Minum air cukup bisa membantu meningkatkan stamina. Saat stamina tubuh meningkat, beragam masalah kesehatan termasuk batuk akan teratasi dengan baik secara perlahan. Selalu berkonsultasi dengan dokter atau bidan sebelum menggunakan obat-obatan atau bahan alami selama kehamilan. Mengingat kondisi setiap ibu hamil berbeda, dokter…
Read More
Bolehkah Ibu Diabetes Menyusui? Simak Fakta dan Tipsnya
- 0
Para ibu yang menderita diabetes seringkali merasa risau apakah aman jika ia menyusui buah hatinya. Kerisauan tersebut karena ditakutkan diabetes yang diderita berdampak buruk pada kesehatan bayi. Tidak sedikit yang takut jika diabetes akan menular ataupun menghambat tumbuh kembang si kecil. Di sisi lain, menyusui adalah cara terbaik memberikan asupan gizi pada bayi karena ASI…
Read More
7 Bahaya Duduk Terlalu Lama bagi Ibu Hamil yang Jarang Disadari
- 0
Duduk terlalu lama juga bisa menyebabkan kelelahan yang berlebihan. Kondisi ini bisa sangat mengganggu kesehatan ibu hamil. Kondisi ini juga akan mempengaruhi kualitas tidur dan energi sehari-hari. Itulah sekian risiko atau bahaya terbiasa duduk terlalu lama selama kehamilan. Untuk mengurangi risiko ini, penting untuk menjaga aktivitas fisik secara teratur. Ibu hamil disarankan untuk berjalan-jalan ringan,…
Read More
7 Perubahan Tubuh yang Umum Terjadi Pada Ibu Hamil
- 0
Hormon progesteron bisa memperlambat sistem pencernaan. Hal ini rentan menyebabkan sembelit dan refluks asam. Agar tidak ada masalah serius terkait pencernaan selama kehamilan, penting bagi ibu hamil melakukan pemeriksaan dan konsultasi rutin terkait kehamilan dengan bidan atau dokter ahlinya paling tidak setiap satu bulan sekali. Penting untuk dicatat bahwa setiap kehamilan itu menjadi momen yang…
Read More
7 Minuman Terbaik untuk Ibu Hamil Agar Lebih Sehat dan Bahagia
- 0
Fimela.com, Jakarta Momen kehamilan menjadi momen yang sangat mengesankan buat setiap perempuan. Ada banyak hal istimewa yang akan dirasakan ibu hamil selama kehamilannya. Dari hal yang harus lebih banyak dilakukan, hingga hal-hal yang butuh dihindari. Salah satu hal yang paling penting untuk dilakukan dan diperhatikan selama hamil adalah pemilihan makanan serta minuman. Beberapa makanan memiliki…
Read More
Pentingnya Me Time Demi Ibu Bahagia Jalankan Perannya
- 0
Seorang ibu dengan aktivitas multi perannya, tentu memerlukan waktu luang sejenak untuk beristirahat. Baik ibu rumah tangga, maupun ibu bekerja, keduanya memegang peran penting dalam keperluan rumah tangga, sehingga sama-sama berhak meluangkan waktu untuk dirinya. Mengapa Ibu Perlu Me Time? Menjadi seorang ibu bukanlah peran mudah. Selain mengurus suami, anak, dan rumah, ibu dituntut mengerjakan…
Read More
4 Alasan Ibu Hamil Lebih Cepat Lapar Menurut Penelitian
- 0
Dikutip dari laman americanpregnancy.org, selama kehamilan perubahan hormon akan memengaruhi persepsi ibu hamil terhadap rasa makanan. Beberapa ibu hamil melaporkan bahwa makanan yang biasanya tidak mereka sukai menjadi lebih menarik. Atau sebaliknya, beberapa makanan favorit mereka bisa menjadi kurang menarik. Perubahan dalam persepsi rasa ini kemudian berpengaruh pada nafsu makan. Ini rentan membuat ibu hamil…
Read More
5 Rekomendasi Makanan untuk Diet Sehat yang Baik Dikonsumsi Bagi Ibu Menyusui
- 0
Makanan yang mengandung banyak serat bisa ditemukan di dalam kentang, ubi jalar, beberapa jenis kacang- kacangan, dan gandum. Bahan makanan ini direkomendasikan untuk ibu menyusui karena dapat dijadikan sumber karbohidrat. Oleh karena itu, makanan tersebut dapat memberikan asupan energi yang cukup dan bergizi tinggi untuk tumbuh kembang bayi. Tak hanya mengendalikan pola dan kebiasaan makan,…
Read More
Penyebab Kurang Darah Pada Ibu Hamil yang Wajib Diwaspadai
- 0
1. Kekurangan zat besi Selama kehamilan, tubuh membutuhkan zat besi dua kali lipat lebih banyak. Zat besi merupakan komponen penting dalam pembentukan hemoglobin, yang merupakan bagian dari sel darah merah. Kebutuhan zat besi meningkat karena selama kehamilan volume darah yang diperlukan meningkat 30 hingga 50 persen. Hal ini terjadi karena tubuh membutuhkan lebih banyak darah…
Read More
5 Hal yang Kerap Bikin Ibu Hamil Merasa Tidak Nyaman
- 0
Beberapa ibu hamil akan mengalami masalah di mana tubuhnya jadi berbau tak sedap. Bau ini bisa terjadi karena perubahan hormon juga karena makanan yang ia konsumsi sehari-hari. Bau tak sedap pada tubuh, selain bikin tidak nyaman, ini juga bikin rasa percaya diri sebagai besar Mom berkurang. Itulah sekian hal yang kerap bikin ibu hamil merasa…
Read More