Tag: Hamil
Tips Olahraga Ringan Dengan Treadmill Lipat untuk Ibu Hamil
- 0
Fimela.com, Jakarta Kehamilan menjadi salah satu fase dalam hidup yang sangat penting dan membahagiakan. Sebagai ibu hamil, harus tetap menjaga kesehatan fisik dengan mempertimbangkan kesehatan dan keamanan janin yang ada di dalam perut. Ada banyak rekomendasi olahraga untuk ibu hamil, seperti senam ringan, yoga, atau cukup dengan berjalan santai di treadmill. Kelebihan menggunakan treadmill untuk ibu…
Read More
Penyebab Ulu Hati yang Terasa Sakit Saat Hamil yang Wajib Diwaspadai
- 0
1. Makan dalam Porsi Kecil Hindari makan dalam porsi besar. Lebih baik makan dalam porsi kecil tapi lebih sering. Ini membantu mengurangi tekanan pada lambung dan menghindari peningkatan asam lambung. 2. Hindari Makanan Pemicu Kurangi atau hindari konsumsi makanan pedas, berlemak, serta minuman berkafein dan berkarbonasi. Pilih makanan ringan dan mudah dicerna untuk mengurangi beban…
Read More
16 Cara Menghilangkan Pusing Kepala dan Mual saat Hamil dengan Cepat
- 0
Beberapa kasus pusing yang menimpa seseorang dibarengi dengan rasa mual yang tiba-tiba muncul. Namun tidak semua rasa mual diikuti oleh muntah. Berikut kami rekomendasikan cara menghilangkan mual dan pusing. Perbanyak konsumsi air Mengonsumsi air dalam jumlah yang banyak bisa menjadi salah satu cara menghilangkan mual dan pusing. Mual dan pusing bisa disebabkan oleh kurangnya asupan…
Read More
5 Rekomendasi Obat Alami untuk Mengatasi Batuk pada Ibu Hamil
- 0
Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik selama batuk atau mengalami masalah kesehatan apapun. Minum air cukup bisa membantu meningkatkan stamina. Saat stamina tubuh meningkat, beragam masalah kesehatan termasuk batuk akan teratasi dengan baik secara perlahan. Selalu berkonsultasi dengan dokter atau bidan sebelum menggunakan obat-obatan atau bahan alami selama kehamilan. Mengingat kondisi setiap ibu hamil berbeda, dokter…
Read More
5 Tanda Perempuan Hamil yang Bisa Dilihat dari Wajahnya
- 0
Fimela.com, Jakarta Telat haid atau menstruasi, merasa mual dan muntah, kelelahan serta lebih sensitif terhadap rasa, adalah tanda kehamilan yang umum terjadi. Kita akan tahu bahwa seseorang sedang hamil jika dilihat dari tanda-tanda tersebut. Namun, tanpa mengetahui tanda tersebut, adalah tanda lain yang bisa menunjukkan kehamilan seseorang. Dari beberapa sumber, saat seseorang hamil ada beberapa…
Read More
7 Bahaya Duduk Terlalu Lama bagi Ibu Hamil yang Jarang Disadari
- 0
Duduk terlalu lama juga bisa menyebabkan kelelahan yang berlebihan. Kondisi ini bisa sangat mengganggu kesehatan ibu hamil. Kondisi ini juga akan mempengaruhi kualitas tidur dan energi sehari-hari. Itulah sekian risiko atau bahaya terbiasa duduk terlalu lama selama kehamilan. Untuk mengurangi risiko ini, penting untuk menjaga aktivitas fisik secara teratur. Ibu hamil disarankan untuk berjalan-jalan ringan,…
Read More
7 Perubahan Tubuh yang Umum Terjadi Pada Ibu Hamil
- 0
Hormon progesteron bisa memperlambat sistem pencernaan. Hal ini rentan menyebabkan sembelit dan refluks asam. Agar tidak ada masalah serius terkait pencernaan selama kehamilan, penting bagi ibu hamil melakukan pemeriksaan dan konsultasi rutin terkait kehamilan dengan bidan atau dokter ahlinya paling tidak setiap satu bulan sekali. Penting untuk dicatat bahwa setiap kehamilan itu menjadi momen yang…
Read More
7 Minuman Terbaik untuk Ibu Hamil Agar Lebih Sehat dan Bahagia
- 0
Fimela.com, Jakarta Momen kehamilan menjadi momen yang sangat mengesankan buat setiap perempuan. Ada banyak hal istimewa yang akan dirasakan ibu hamil selama kehamilannya. Dari hal yang harus lebih banyak dilakukan, hingga hal-hal yang butuh dihindari. Salah satu hal yang paling penting untuk dilakukan dan diperhatikan selama hamil adalah pemilihan makanan serta minuman. Beberapa makanan memiliki…
Read More
4 Alasan Ibu Hamil Lebih Cepat Lapar Menurut Penelitian
- 0
Dikutip dari laman americanpregnancy.org, selama kehamilan perubahan hormon akan memengaruhi persepsi ibu hamil terhadap rasa makanan. Beberapa ibu hamil melaporkan bahwa makanan yang biasanya tidak mereka sukai menjadi lebih menarik. Atau sebaliknya, beberapa makanan favorit mereka bisa menjadi kurang menarik. Perubahan dalam persepsi rasa ini kemudian berpengaruh pada nafsu makan. Ini rentan membuat ibu hamil…
Read More
5 Cara Menurunkan Demam Saat Hamil Tanpa Efek Samping
- 0
Fimela.com, Jakarta Demam bisa terjadi pada siapa saja mulai dari anak-anak hingga orang dewasa bahkan pada ibu hamil. Demam sendiri merupakan kondisi di mana suhu tubuh berada di atas normal (36,5 – 37,5 derajat celcius). Pada ibu hamil, demam sering kali bikin panik, cemas dan khawatir. Terlebih lagi, ibu hamil tak bisa sembarang konsumsi obat…
Read More