Tag: Gelisah
Penyebab Jantung Berdebar Kencang dan Merasa Gelisah yang Harus Diwaspadai
- admin
- 0
1. Gangguan Cemas Gangguan kecemasan dapat menyebabkan perasaan gelisah dan cemas pada individu. Kondisi ini dapat disebabkan oleh rasa takut akan sesuatu, stres, atau faktor eksternal yang memengaruhi kondisi psikologis. Selain kecemasan dan jantung berdebar, kondisi ini juga dapat menyebabkan berbagai gejala fisik termasuk sakit kepala, hiperventilasi, keringat berlebih, sakit perut, sulit berbicara, tersedak, dan…
Read More5 Penyebab Gelisah Hingga Kerap Terbangun Saat Tidur Malam
- admin
- 0
Pola hidup yang tidak sehat dan kebiasaan menjelang tidur yang buruk, sangat rentan menyebabkan gangguan tidur atau kerap terbangun saat malam hari. Merokok, konsumsi kafein menjelang tidur, makan mendekati waktu tidur, bermain gawai sebelum tidur, akan meningkatkan risiko kerap terbangun saat malam hari. Ini juga disertai dengan perasaan gelisah, cemas bahkan tidak nyaman.
Read More