Tag: Darah
Bukan Darah Kotor, Ini Penyebab Munculnya Bisul di Kulit
- 0
Konsumsi makanan sehari-hari, terutama yang tinggi kadar protein seperti telur, daging merah, dan susu, dapat menjadi faktor pemicu bisul. Tingginya kandungan protein dalam makanan dapat mengganggu kesehatan kulit dan memicu timbulnya bisul. Berikut berbagai makanan penyebab bisul yang perlu dihindari: 1. Telur Meskipun telur merupakan sumber nutrisi yang kaya protein dan omega-3, dapat menjadi pemicu…
Read More
5 Buah-Buahan Penambah Darah Paling Cepat
- 0
Delima merupakan salah satu buah yang dapat meningkatkan jumlah darah. Buah ini memiliki kandungan zat besi yang melimpah dan vitamin A, C, E. Asam askorbat yang ada dalam buah delima menyokong peningkatan kandungan zat besi dalam tubuh yang mengatur jumlah darah. Saat mengonsumsi buah delima, kadar hemoglobin akan bertambah. Cara mengonsumsi buah delima sebagai penambah…
Read More
5 Makanan yang Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol dengan Cepat
- 0
4. Kacang-kacangan Kacang-kacangan seperti almond, kenari, dan kacang mete mengandung lemak sehat, serat, dan protein, yang semuanya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan gula darah. Lemak sehat dalam kacang-kacangan dapat membantu meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan mengurangi kolesterol jahat (LDL). Selain itu, serat dalam kacang-kacangan juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah. 5. Sayuran Hijau…
Read More
5 Jenis Senam yang Dapat Membantu Pengobatan Darah Tinggi dan Kolesterol
- 0
4. Tai Chi Tai Chi adalah seni bela diri yang berasal dari China. Gerakan yang lembut dan terkendali dalam Tai Chi dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol. Studi telah menunjukkan bahwa gerakan Tai Chi yang dilakukan secara teratur dapat mengurangi tekanan darah dan meningkatkan aliran darah dalam tubuh. 5. Yoga Yoga adalah kombinasi…
Read More
Daun Gurmar, Bantu Turunkan Gula Darah
- 0
Sahabat Sehat pernah dengar tentang daun gurmar atau Gymnema sylvestre? Tanaman herbal ini dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah membantu menurunkan gula darah. Gula darah adalah salah satu indikator yang selalu diperhatikan terkait penyakit, seperti diabetes. Tingginya gula darah bisa berbahaya bagi tubuh karena tubuh bisa mengalami tanda dan gejala yang tidak…
Read More
5 Makanan Tinggi Kolesterol Penyebab Pengentalan Darah yang Wajib Dihindari
- 0
1. Daging Daging merupakan makanan penyebab pengentalan darah. Karena di dalam memiliki kandungan kolin. Kandungan ini berperan untuk meningkatkan bahan kimia di dalam tubuh, sehingga terjadi pembekuan atau pengentalan darah di seluruh pembuluh darah. Bahkan kandungan lemak jenuh di dalam daging, bisa meningkatkan kolesterol dan menyebabkan serangan jantung. 2. Telur Walaupun telur mengandung protein dan…
Read More
Penyebab Kurang Darah Pada Ibu Hamil yang Wajib Diwaspadai
- 0
1. Kekurangan zat besi Selama kehamilan, tubuh membutuhkan zat besi dua kali lipat lebih banyak. Zat besi merupakan komponen penting dalam pembentukan hemoglobin, yang merupakan bagian dari sel darah merah. Kebutuhan zat besi meningkat karena selama kehamilan volume darah yang diperlukan meningkat 30 hingga 50 persen. Hal ini terjadi karena tubuh membutuhkan lebih banyak darah…
Read More
7 Makanan Penyebab Tensi Darah Naik yang Harus Dihindari
- 0
Konsumsi garam berlebihan dapat menyebabkan retensi air dan meningkatkan volume darah, yang pada akhirnya akan meningkatkan tekanan darah. Untuk menghindarinya, disarankan untuk mengurangi konsumsi garam dalam makanan. Bacalah label gizi pada makanan kemasan dan hindari makanan olahan yang tinggi kandungan garamnya. Pilihlah rempah-rempah dan bumbu alami sebagai pengganti garam. 2. Makanan Tinggi Lemak Jenuh Makanan…
Read More
5 Tanda Gula Darah Tinggi yang Wajib Diketahui
- 0
Fimela.com, Jakarta Salah satu silent killer tertinggi di dunia adalah diabetes. Komplikasi dari penyakit ini cukup beragam, mulai dari stroke hingga serangan jantung. Agar terhindar dari masalah ini, sebaiknya kamu memahami beberapa tanda kamu mengalami gula darah tinggi. Jika dalam waktu panjang, gula darah tinggi ini dapat menyebabkan berbagai masalah. Hal ini dapat memicu beberapa…
Read More