• September 27, 2023

Cukup 5 Menit, Inilah Tips Tingkatkan Mood

Setiap orang pasti mengalami perubahan mood yang bahkan terjadi secara tiba-tiba. Perubahan suasana hati menjadi buruk bisa disebabkan berbagai faktor, mulai dari pikiran negatif, jenuh, lelah, hingga faktor hormonal. Saat kamu mengalami mood yang buruk, jangan cemaskan harimu. Berbagai cara berikut dapat segera membantu Sahabat Sehat lebih bahagia, hanya dalam 5 menit saja. Foto: Pexels.com Menghirup…

Read More

Penyebab Kepala Pusing Sebelah Kanan yang Cukup Mengganggu Aktivitas

Sakit kepala cluster adalah serangan nyeri yang sering digambarkan sebagai sensasi panas, perih, atau menusuk di salah satu bagian kepala dan di sekitar mata. Sakit kepala cluster bisa dipicu oleh berbagai hal, mulai dari suhu panas, aktivitas fisik atau olahraga terlalu berat, terlalu banyak mengonsumsi minuman keras atau merokok, hingga bau menyengat dari parfum, bensin,…

Read More

Penyebab Kram Betis yang Cukup Mengganggu Aktivitas

1. Trombosis vena dalam (deep vein thrombosis) Deep vein thrombosis merupakan penggumpalan darah yang terjadi di pembuluh darah vena dalam yang terdapat di bagian paha dan betis. Selain sakit betis, kondisi ini juga ditandai dengan pembengkakan betis, betis terasa panas, dan perubahan warna betis menjadi lebih pucat atau kemerahan. 2. Skiatika Skiatika terjadi karena terjepitnya…

Read More