• February 22, 2024

Cek Kandungan Kalori dan Nutrisi dalam Lumpia Ayam untuk Menghindari Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Lumpia ayam adalah salah satu makanan populer di Indonesia yang biasanya disajikan sebagai camilan atau hidangan pembuka. Dibungkus dengan kulit lumpia yang renyah, lumpia ayam menggabungkan daging ayam yang lezat dengan berbagai bahan tambahan seperti rebung, wortel, dan jamur, sehingga menghasilkan hidangan yang gurih dan lezat. Namun, sebelum menikmati lumpia ayam, penting untuk…

Read More

Apakah Ramen Tidak Baik untuk Kolesterol? Cek Jawaban Selengkapnya

3. Pilih Sayuran Bernutrisi Pilihan sayuran seperti bayam, wortel, dan jamur bisa menambah serat, vitamin, dan mineral dalam hidangan ramen. Sementara itu, protein dari daging atau telur akan membantu memenuhi kebutuhan protein harian tubuh. 4. Jangan Gunakan Minyak Berlebih Terakhir, perhatikan juga cara memasak ramen. Hindari memasak ramen dengan minyak yang berlebihan atau bahan-bahan tambahan…

Read More

Dokter Ungkap Cek Kelembaban Rumah Jika Batuk Tak Kunjung Sembuh

Fimela.com, Jakarta Kelembaban udara memainkan peran penting dalam kesehatan kita, terutama ketika datang ke masalah pernapasan seperti batuk. Batuk adalah respon alami tubuh terhadap iritasi atau infeksi di saluran pernapasan, dan kelembaban udara dapat mempengaruhi seberapa sering dan parahnya batuk yang dialami seseorang. Udara yang lembab atau kelembaban tinggi dapat menyebabkan iritasi pada saluran pernapasan.…

Read More

Apakah Labu Siam Bisa Menurunkan Kolesterol? Cek Penjelasannya

Fimela.com, Jakarta Labu siam atau Chayote merupakan salah satu jenis sayuran yang sering diabaikan oleh banyak orang. Namun, tahukah bahwa labu siam memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa? Selain rasanya yang lezat, labu siam juga kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Labu siam mengandung kalium yang tinggi, mineral yang penting untuk menjaga kesehatan jantung…

Read More

Apakah Konsumsi Bawang Putih Bisa Mengontrol Kolesterol? Cek Penjelasannya Menurut Penilitian

Bentuk bawang putih yang paling umum digunakan untuk membantu menurunkan kolesterol adalah dalam bentuk bawang putih mentah atau ekstrak bawang putih. Bawang putih mentah dapat dimakan langsung atau dicampur ke dalam makanan atau minuman, sedangkan ekstrak bawang putih biasanya dijual dalam bentuk suplemen kesehatan. Dosis bawang putih untuk membantu menurunkan kolesterol bervariasi tergantung pada bentuknya.…

Read More

Berapa Kandungan Kalori dan Kolesterol dalam Milk Tea? Cek Selengkapnya

Segelas milk tea dengan tambahan bubble atau tapioca pearls biasanya mengandung sekitar 250-300 kalori. Hal ini disebabkan oleh kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi dalam bubble, yang dapat meningkatkan jumlah kalori dalam minuman. Selain itu, penggunaan susu kental manis atau susu rendah lemak juga dapat memengaruhi jumlah kalori dalam segelas milk tea. Susu kental manis…

Read More

Apakah Kacang Mete Mengandung Kolesterol? Cek Kandungan Gizinya

Kacang mete, atau juga dikenal sebagai kacang mede, adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang sangat populer di Indonesia. Selain memiliki rasa yang gurih dan nikmat, kacang mete juga kaya akan kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan utama dalam kacang mete adalah protein, lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral. Kacang mete mengandung sekitar 21%…

Read More

Berapa Jumlah Kalori dan Kolesterol dalam Peyek Kacang? Cek Penjelasannya

Fimela.com, Jakarta Peyek kacang, makanan ringan yang banyak disukai oleh masyarakat Indonesia. Rasanya yang gurih dan renyah membuat peyek kacang menjadi pilihan camilan yang pas untuk menemani aktivitas sehari-hari. Namun, tahukah sebenarnya berapa jumlah kalori yang terkandung dalam peyek kacang? Ternyata, dalam satu porsi peyek kacang (sekitar 30 gram), terdapat sekitar 160-180 kalori. Jumlah ini…

Read More

Mitos atau Fakta Ceker Ayam Mengandung Kolesterol? Cek Selengkapnya

Fimela.com, Jakarta Ceker ayam merupakan bagian dari ayam yang seringkali dianggap sebagai makanan yang mengandung kolesterol tinggi. Namun, apakah hal ini merupakan mitos belaka atau fakta yang benar adanya? Menurut para ahli gizi, ceker ayam memang mengandung kolesterol tinggi, namun konsumsi ceker ayam dalam jumlah yang wajar tidak akan memberikan dampak buruk pada kesehatan. Kolesterol…

Read More

Berapa Lama Memasak Rendang? Cek Cara Membuatnya yang Empuk, Rendah Kolesterol dan Praktis

Fimela.com, Jakarta Rendang adalah makanan khas Padang, Sumatera Barat, yang rasanya enak dan diakui dunia.┬áRendang merupakan makanan, yang diolah dengan bumbu-bumbu rempah, dan dicampur dengan santan. Tak heran masakan ini banyak disukai masyarakat Indonesia maupun luar negeri. Rendang biasanya dibuat dengan daging yang empuk. Jika salah cara masaknya, daging bisa terasa lebih keras dan tinggi…

Read More