• February 21, 2024

4 Tips Latihan Olahraga Berikut Bantu Kamu Miliki Bokong yang Kencang

Fimela.com, Jakarta Bagian tubuh belakamg terdiri dari berbagai otot yang memiliki fungsi sebagai penguat atau membantu tubuh untuk beraktivitas. Ada tiga otot yaitu otot gluteus maximus, gluteus medius, serta gluteus minimus. Ketiganya berfungsi untuk membantumu berjalan, duduk, berlari, hingga melompat. Maka dari itu banyak sekali yang ingin mengencangkan bokong.  Benar sekali, selain memiliki fungsi tersebut, ketiga…

Read More

Resah Akibat Mabuk Perjalanan? Simak Tips Berikut!

Sahabat Sehat, mabuk perjalanan bisa menjadi kondisi yang mengganggu keseruan dan kenyamanan saat bepergian, terutama saat menggunakan alat transportasi seperti mobil, kapal, atau pesawat. Bagi sebagian orang, gejala yang ditimbulkan seperti mual, pusing dan muntah dapat menjadi masalah serius saat dalam perjalanan. Oleh karena itu, mari kenali penyebab dan tips mengatasinya. Foto: Freepik.com Penyebab Mabuk…

Read More

Resah dengan Perut Buncit? Atasi dengan Tips Berikut!

Adakah di antara Sahabat Sehat yang mengalami masalah perut buncit? Bagi sebagian orang yang cuek terhadap penampilannya, perut buncit bukanlah masalah besar. Sebaliknya, kondisi ini bisa bikin resah sebagian orang karena akan mengganggu penampilan dan membuat kepercayaan diri menurun. Kamu sudah coba membatasi porsi makan, tapi tak kunjung terbebas dari perut buncit? Berikut ini ada…

Read More

Pentingnya Ganti Pembalut 4 Jam Sekali saat Menstruasi, Berikut Alasannya

Upaya menjaga kebersihan tubuh dari luar, kata dia juga harus dilakukan. Salah satunya dengan rajin mengganti pembalut.  “Dan dari luar tubuh seperti rajin mengganti pembalut setiap 4 jam sekali atau segera saat pembalut terasa lembap atau penuh walaupun durasi penggunaannya belum 4 jam,” jelas dr. Anggara.  Di sisi lain, Laurier, merek pembalut, telah menyatakan komitmennya…

Read More

Apa itu Metastasis pada Kanker? Berikut Pengertiannya!

Kanker cukup erat hubungannya dengan istilah metastasis. Apa itu maksud dari metastasis? Yuk cari tahu selengkapnya bersama Bumame melalui artikel berikut!  Apa maksud metastasis?  Metastasis adalah pengertian yang mengacu pada penyebaran kanker ke bagian tubuh lainnya. Sel kanker memiliki kemampuan untuk tumbuh di luar tempat asal tumbuhnya sel kanker pertama kali. Kondisi inilah yang sering…

Read More