Tag: Baik
5 Kebiasaan Baik yang harus Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan
- 0
Hal yang paling mudah adalah kamu bisa mulai konsumsi makanan yang sehat. Hindari makanan yang terlalu pedas, mengandung banyak minyak, dan makanan yang terlalu manis. Ini bisa menghindari kamu dari penyakit seperti diabetes, gangguan pencernaan, dan kolesterol.
Read More
Perawatan Kanker Kelas Dunia Kini Hadir di Island Hospital Malaysia, Bantu Pasien Dapatkan Akses Layanan yang Lebih Baik
- 0
Kolaborasi ini juga memanfaatkan kekuatan dan pengetahuan Sunsuria Healthcare tentang jaringan lokal dan lanskap kesehatan, untuk meningkatkan spesialis medis yang diakreditasi secara internasional, serta fasilitas kelas dunia di Island Hospital. Hal ini akan memastikan bahwa pasien bisa mendapatkan akses ke perawatan kanker yang komprehensif dan didasarkan pada bukti medis. “Misi utama dari Icon Sunsuria adalah…
Read More
5 Manfaat Buah Anggur yang Baik untuk Kolesterol
- 0
1. Kaya Antioksidan Buah anggur mengandung beragam senyawa antioksidan, seperti resveratrol, quercetin, dan asam elagat. Antioksidan ini membantu melawan stres oksidatif dalam tubuh, yang dapat membantu dalam mengurangi risiko penyakit jantung dan mengendalikan kadar kolesterol. 2. Mengurangi Kadar Kolesterol Resveratrol, yang terutama ditemukan di kulit anggur merah, telah terbukti dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL…
Read More
Apakah Buah Nangka Baik untuk Kolesterol? Cek Penjelasannya
- 0
1. Kandungan Serat dalam Buah Nangka Salah satu alasan mengapa buah nangka sering dianggap baik untuk kolesterol adalah karena kandungan seratnya yang cukup tinggi. Serat adalah komponen makanan yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol LDL dalam darah. Ini terjadi karena serat membantu mengikat kolesterol dalam usus dan mengeluarkannya dari tubuh sebelum diserap ke dalam aliran…
Read More
Ikan Kakap Merah Kaya Akan Lemak Baik
- 0
Halo Sahabat Sehat! Kamu tentu sudah tidak asing lagi dengan jenis ikan satu ini, yaitu kakap merah. Termasuk ikan laut yang kayak akan lemak baik atau disebut lemak tak jenuh. Ketahui kandungan gizi lainnya yang terkandung dari ikan kakap merah dengan simak artikel berikut ini! Foto: Pixabay.comTentang ikan kakap merah Red snapper atau ikan kakap…
Read More
5 Cara Menyeduh Teh Hijau yang Baik untuk Menurunkan Kolesterol
- 0
1. Pilih Teh Hijau yang Berkualitas Cara pertama dalam menyeduh teh hijau adalah memilih teh yang berkualitas. Semakin baik kualitas teh hijau yang dipilih, semakin banyak senyawa aktif seperti katekin yang terkandung di dalamnya. Katekin adalah antioksidan kuat yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah. 2. Gunakan Air Bersih dan Suhu…
Read More
7 Resep Camilan Diet yang Menyehatkan dan Baik untuk Kesehatan Jantung
- 0
Fimela.com, Jakarta Saat menjalankan program diet, tidak ada salahnya kalau kamu tetap memakan camilan asalkan masih sesuai dengan defisit kalori harian. Karena tubuh juga memerlukna tambahan energi, agar tetap sehat dan berstamina saat melakukan aktivitas harian. Terlalu banyak mengonsumsi camilan bisa meningkatkan lemak jahat di dalam tubuh. Camilan diet akan lebih menyehatkan jika dikonsumsi, apalagi…
Read More
5 Ide Olahan Terong Ungu yang Enak, Mudah Dibuat dan Baik untuk Kolesterol
- 0
Fimela.com, Jakarta Terong ungu adalah sayuran yang sangat digemari di Indonesia. Terong ungu memiliki tekstur yang lembut, dengan kulit berwarna ungu dan daging yang berwarna putih. Rasanya sangat enak dan bisa diolah menjadi berbagai macam masakan. Terong ungu memiliki banyak manfaat, yaitu bisa membantu mengontrol kadar gula darah, menguatkan sistem imunitas tubuh, mengontrol kolesterol, mencegah…
Read More
5 Rekomendasi Makanan untuk Diet Sehat yang Baik Dikonsumsi Bagi Ibu Menyusui
- 0
Makanan yang mengandung banyak serat bisa ditemukan di dalam kentang, ubi jalar, beberapa jenis kacang- kacangan, dan gandum. Bahan makanan ini direkomendasikan untuk ibu menyusui karena dapat dijadikan sumber karbohidrat. Oleh karena itu, makanan tersebut dapat memberikan asupan energi yang cukup dan bergizi tinggi untuk tumbuh kembang bayi. Tak hanya mengendalikan pola dan kebiasaan makan,…
Read More
Benarkah Tidur Tanpa Bantal Lebih Baik?
- 0
Selama ini, Sahabat Sehat tidur dengan atau tanpa bantal? Pemakaian bantal ternyata berpengaruh besar pada kenyamanan selama tidur hingga kualitas tidur. Setiap orang mempunyai preferensi berbeda terkait kenyamanan saat tidur. Ada yang suka tidur dengan bantal besar dan empuk, sementara lainnya merasa tidak nyaman. Meskipun demikian, sebagian orang merekomendasikan tidur tanpa bantal karena bermanfaat untuk…
Read More