Tag: Apakah
Gangguan Prostat Bisa Diobati dengan Bahan-bahan Alami Tanpa Operasi, Apakah Mungkin?
- 0
Teh hijau adalah minuman yang kaya akan antioksidan, khususnya kandungan Epigallocatechin-3-gallate (EGCG). Sebuah artikel jurnal yang berjudul ‘Epigallocatechin-3-gallate’s Effect on Benign Prostatic Hyperplasia Cells’ menyoroti bahwa antioksidan, seperti yang terkandung dalam teh hijau, memiliki kemampuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Temuan tersebut juga mencerminkan potensi antioksidan untuk memperlambat pertumbuhan sel prostat yang bersifat jinak, atau…
Read More
Apakah Pijat Bisa Menurunkan Kolesterol? Cek Penjelasan Lengkapnya
- 0
Salah satu mitos seputar kolesterol adalah bahwa dipijat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Lalu apakah ini mitos atau fakta?
Read More
Apakah Nasi Uduk Aman untuk Kolesterol? Simak Penjelasannya
- 0
Pertama, pilihlah pelengkap yang rendah lemak seperti telur rebus, tempe goreng, atau tahu goreng tanpa minyak berlebih. Hindari penggunaan minyak yang berlebihan saat menggoreng ayam atau emping. Selain itu, mengganti santan dengan santan rendah lemak atau mengurangi jumlah penggunaan santan juga dapat membantu mengurangi kandungan lemak dan kolesterol dalam nasi uduk. Selain itu, penting juga…
Read More
Apakah Kecambah Bisa Menurunkan Kolesterol? Cek Penjelasannya
- 0
Fimela.com, Jakarta Kecambah atau tauge adalah makanan yang seringkali diabaikan oleh banyak orang. Namun, tahukah bahwa kecambah memiliki manfaat yang tak terduga untuk tubuh, terutama dalam menurunkan kadar kolesterol? Salah satu manfaat utama kecambah adalah kemampuannya dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Kecambah diperkaya dengan berbagai nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin,…
Read More
Apakah Pemilik Kolesterol Boleh Mengonsumsi Asinan Buah? Simak Penjelasannya
- 0
Tahukah Sahabat Fimela, bahwa mengonsumsi asinan buah dapat membantu mengatasi masalah kolesterol? Ya, asinan buah yang mengandung berbagai jenis buah-buahan segar dapat memberikan manfaat yang baik dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. Salah satu alasan mengapa asinan buah bisa efektif dalam mengatasi masalah kolesterol adalah karena kandungan serat yang tinggi. Buah-buahan yang digunakan…
Read More
Apakah Pemilik Kolesterol Tinggi Boleh Makan Roti? Simak Penjelasannya
- 0
Roti yang terbuat dari gandum utuh adalah pilihan yang baik bagi mereka yang memiliki masalah dengan kolesterol. Roti gandum utuh mengandung serat yang tinggi serta nutrisi penting seperti vitamin B dan selenium. Serat tersebut membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mencegah penyerapan kolesterol jahat ke dalam tubuh. Selain itu, roti gandum utuh juga memiliki indeks glikemik…
Read More
Apakah Cek Kolesterol Wajib Puasa Terlebih Dahulu? Temukan Jawabannya
- 0
Puasa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Apalagi jika dilakukan oleh seseorang yang ingin menjaga kolesterol tetap normal. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa puasa dapat menurunkan kadar trigliserida, meningkatkan kadar HDL, dan mengurangi kadar LDL dalam tubuh. Dengan begitu, puasa dapat menjadi salah satu metode yang efektif dalam mengelola kolesterol. Namun, perlu diingat bahwa puasa tidak akan…
Read More
Apakah Pemilik Kolesterol Bisa Makan Keju? Simak Penjelasannya
- 0
Makan keju mungkin terdengar seperti sesuatu yang tidak sehat, terutama untuk menjaga kadar kolesterol dalam tubuh tetap rendah. Namun, dengan pemilihan yang tepat dan pola makan yang seimbang, keju masih bisa menikmati dengan sehat. Berikut adalah beberapa tips sehat yang dapat diikuti saat makan keju: 1. Pilihlah Keju Rendah Lemak Ada banyak jenis keju rendah…
Read More
Apakah Bawang Bombay dapat Menurunkan Kolesterol? Cek Manfaatnya
- 0
1. Makan Mentah Salah satu cara termudah untuk mengonsumsi bawang bombay adalah dengan memakannya mentah. Potong bawang bombay menjadi potongan kecil dan menambahkannya ke dalam salad atau sebagai bahan tambahan pada sandwich. Pastikan untuk memotong bawang bombay sebelum mengonsumsinya, karena senyawa allicin yang membantu menurunkan kolesterol dapat hilang jika bawang bombay dipanaskan terlalu lama. 2.…
Read More
Apakah Olahraga Angkat Beban Bisa Menurunkan Kolesterol? Simak Penjelasannya
- 0
Untuk mereka yang tertarik untuk mencoba latihan angkat beban sebagai bagian dari upaya menurunkan kolesterol, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan: 1. Konsultasikan dengan Dokter Sebelum memulai program latihan angkat beban, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Konsultasi sangat diperlukan jika Sahabat Fimela memiliki masalah kesehatan yang mendasarinya. Dokter dapat memberikan panduan yang sesuai dengan…
Read More