• February 21, 2024

Kandungan Kolesterol dalam Udang yang Wajib Diwaspadai

Fimela.com, Jakarta Seafood telah lama dianggap sebagai makanan yang sehat, tetapi tidak semua jenis seafood cocok untuk dikonsumsi oleh orang yang memiliki masalah kolesterol tinggi. Beberapa jenis seafood mengandung kolesterol tinggi yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Salah satu seafood yang dianggap tinggi kolesterol adalah udang. Satu porsi udang ukuran sedang mengandung sekitar…

Read More

Berapa Kandungan Kolesterol dalam Bakwan? Simak Selengkapnya

Fimela.com, Jakarta Gorengan merupakan camilan yang digemari oleh banyak orang di Indonesia. Namun, gorengan juga sering dianggap sebagai makanan yang tidak sehat karena tinggi kalori dan kolesterol. Satu bakwan saja sudah mengandung 137 kalori, belum lagi kandungan lemak dan kolesterol yang juga tinggi. Walaupun gorengan bakwan memiliki kolesterol tinggi, namun bukan berarti harus menghindari gorengan…

Read More

5 Kebiasaan Sehari-hari yang Ternyata Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi

Makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol, dan gula bisa memicu peningkatan risiko tekanan darah tinggi. Diet tinggi lemak jenuh dan kolesterol, bisa menyebabkan penumpukan plak di dalam arteri. Hal ini dipercaya bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan meningkatkan tekanan darah. Nah, itulah sekian kebiasaan sehari-hari yang ternyata rentan menyebabkan tekanan darah tinggi. Untuk mencegah peningkatan tekanan…

Read More

Penyebab Daun Telinga Bengkak dan Sakit yang Terasa Tak Nyaman

Pertama, pengobatan rumahan dapat dilakukan dengan menggunakan kompres hangat. Kompres hangat dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan. Caranya cukup mudah, rendam kain bersih dalam air hangat lalu peras sedikit kemudian tempelkan pada daun telinga yang bengkak selama beberapa menit. Selain itu, kamu juga dapat menggunakan tetes telinga yang mengandung bahan aktif untuk membantu…

Read More

Apakah Jantung Pisang Bisa Menurunkan Kolesterol? Simak Penjelasannya

Fimela.com, Jakarta Jantung pisang adalah bagian yang seringkali dibuang saat memakan buah pisang. Namun, tahukah bahwa jantung pisang juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh? Jantung pisang mengandung berbagai nutrisi penting yang dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah kandungan serat yang tinggi, yang dapat membantu memperbaiki pencernaan, menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.…

Read More

Penyebab Otot Lengan Kiri Atas Terasa Nyeri yang Perlu Diwaspadai

Untuk mengatasi nyeri otot lengan kiri atas, penanganan yang tepat perlu dilakukan. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil untuk meredakan nyeri otot tersebut: 1. Istirahat Istirahat merupakan langkah pertama yang perlu dilakukan untuk meredakan nyeri otot. Dengan istirahat, otot-otot yang tegang dapat kembali rileks dan mengurangi nyeri yang dirasakan. 2. Kompres dengan air hangat…

Read More

Apakah Cokelat Putih Aman untuk Kolesterol? Simak Penjelasannya

Cokelat mungkin menjadi salah satu camilan favorit yang banyak disukai oleh masyarakat. Selain rasanya yang lezat, cokelat juga mengandung berbagai nutrisi yang dapat bermanfaat bagi tubuh, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah yang seimbang. Namun, perlu diketahui bahwa ada perbedaan nutrisi antara cokelat hitam dan cokelat putih. Cokelat hitam dikenal dengan kandungan kakao yang lebih tinggi…

Read More

Penyebab Sakit Perut Sebelah Kiri yang Harus Segera Diatasi

Untuk mengatasi keluhan sakit perut sebelah kiri, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan. Pertama-tama, penting untuk mencari tahu penyebab sakit perut tersebut dengan berkonsultasi kepada dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin juga pemeriksaan penunjang, seperti tes darah atau pencitraan medis, untuk menentukan penyebab sakit perut sebelah kiri. Selain itu, kamu juga dapat mencoba…

Read More

Tidak Cukup Sikat Gigi, Ini yang Perlu Dilakukan Orangtua untuk Cegah Gigi Berlubang pada Anak

Menurut hasil riset dari FKG UGM, 95,5% masyarakat Indonesia mengaku tidak pernah ke dokter gigi selama setahun terakhir. Kesehatan rongga mulut sebenarnya merupakan aspek yang sangat penting untuk kesehatan secara umum, terutama bagi kelompok rentan seperti anak-anak dan anak berkebutuhan khusus. Rongga mulut adalah salah satu barrier pertahanan pertama organ tubuh kita terhadap paparan bakteri…

Read More

Perut Nyaman Bebas Sembelit jadi Faktor Pendukung Valentine yang Berkesan

Selain mempersiapkan kesehatan, membuat perayaan Valentine tetap berkesan membutuhkan sentuhan kreatif dan perhatian terhadap detail. Berikut adalah beberapa cara untuk membuat perayaan Valentine menjadi momen yang tak terlupakan: 1. Kreativitas dalam Hadiah: Berikan hadiah yang personal dan unik yang sesuai dengan karakter atau keinginan pasangan. Seperti hadiah buatan sendiri, pengalaman bersama, atau barang yang memiliki…

Read More