Echinacea Tea, dapat Bantu Jaga Imunitas
Enchinacea tea berasal dari bunga yang mirip dengan bunga daisy. Bunga ini telah dijadikan sebagai obat herbal di Amerika. Salah satunya manfaatnya untuk menjaga sistem imun. Lebih jelasnya, yuk simak artikel dibawah ini!
Apa itu echinacea tea?
Echinacea adalah jenis bunga dengan nama latin Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, dan Echinacea pallida. Nama lain dari bunga ini adalah purple coneflower, coneflower, American coneflower, atau bunga kerucut ungu. Echinacea termasuk kedalam tanaman herbal dengan nama famili Asteraceae yang berasal dari Amerika Utara dan tersebar luas di bagian Amerika lainnya.
Bunga ini menjadi salah satu tanaman obat herbal terlaris di Eropa dan Amerika. Di Tiongkok echinacea, diperkenalkan sebagai tanaman obat dan saat ini telah banyak produk-produknya. Termasuk kelompok tanaman yang kaya akan antioksidan dan dapat membantu mendukung kekebalan tubuh.
Teh echinacea dan imunitas
Spesialis kesehatan dan pengobatan pencegahan Robert Saper, MD, MPH, menjelaskan adanya sebuah penelitian menemukan bahwa echinacea merangsang faktor nekrosis tumor, yaitu protein yang menyebabkan peradangan. Peradangan akibat faktor nekrosis tumor adalah bagian yang berguna dalam respon kekebalan tubuh. Faktor tersebut dapat membantu melawan penyakit atau menyembuhkan cedera. Penelitian lain, juga menemukan kalau echinacea dapat meningkatkan sel darah putih. Sel-sel ini dapat menyerang penyerang asing dan melindungi kamu dari infeksi.
Itulah salah satu alasan mengapa echinacea sering digunakan untuk mencegah atau mengobati flu biasa. Faktanya, sebuah ulasan menemukan kalau echinacea dapat mengurangi risiko terkena infeksi saluran pernapasan atas sebesar 22%. Namun, peneliti tidak menemukan pengaruh yang signifikan terhadap durasi penyakit.
Potensi efek samping echinacea
Penggunaan produk echinacea aman dikonsumsi dalam jangka pendek. Namun, dalam beberapa penelitian, penggunaan dalam jangka panjang juga aman. Efek samping paling umum yang dilaporkan termasuk masalah pencernaan ringan dan ruam kulit.
Meskipun jarang, beberapa orang mungkin juga alergi terhadap echinacea, yang dapat menyebabkan efek samping seperti gatal, bengkak, dan anafilaksis, yaitu reaksi alergi yang parah. Karena echinacea tampaknya merangsang sistem kekebalan tubuh, orang dengan kelainan autoimun atau orang yang memakai obat imunosupresif harus menghindarinya atau berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Nah, Sahabat Sehat saat ini terjadi peralihan musim dari kemarau ke musim hujan yang mana disebut sebagai musim pancaroba. Saat musim pancaroba rentan terserang penyakit, seperti batuk dan flu. Maka diperlukan imunitas yang kuat, teh echinacea menjadi salah satu pilihan untuk kamu agar sistem imun tetap terjaga.
Editor & Proofreader: Zafira Raharjanti, STP
About the Author
