October 2023 - Website Kesehatan

5 Aktivitas Sederhana yang Secara Cepat Meningkatkan Kecerdasan

admin
0

Menyusun teka-teki, bermain catur, atau mengejar hobi yang merupakan permainan sederhana untuk mengasah otak serta pemecahan masalah, bisa membantu merangsang pun meningkatkan kecerdasan otak. Aktivitas ini juga bermanfaat meningkatkan kemampuan berpikir. Jika ingin otakmu lebih cerdas, tak ada salahnya untuk melatih otak dengan bermain permainan yang cukup mengasah otak. Penting diketahui, kecerdasan bisa ditingkatkan melalui…

Lambung Nggak Kondusif Bikin Jadi Kurang Produktif? Lawan Sakit Maag dengan Esemag!

admin
0

Esemag jadi obat maag ampuh karena mengandung 4 herbal berkualitas yang baik untuk menjaga kesehatan lambung. Bahan tersebut antara lain Zat Aktif Kunyit yang memiliki aktivitas antiulcer untuk mengurangi peradangan dan produksi asam lambung. Selain itu, ada juga kandungan Meniran untuk zat anti-inflamasi dan melindungi lambung, Licorice atau akar manis yang meningkatkan lapisan mukosa untuk…

Waspada Efek Berbahaya Minuman Berenergi untuk Kolesterol dan Jantung

admin
0

Minuman berenergi memiliki kandungan tinggi gula dan lemak, yang sangat berbahaya untuk kenaikan kadar kolesterol dan gula darah. Minuman ini cenderung rendah serat dan nutrisi lain yang diperlukan oleh tubuh. Contohnya, minuman berenergi rendah serat, padahal serat berperan penting dalam mengikat kolesterol dalam usus dan membantu mengeluarkannya dari tubuh. Dengan rendahnya serat dalam minuman berenergi,…

12 Cara Menghilangkan Komedo 10 Menit dengan Bahan Alami

admin
0

7. Matikan komedo dengan pasta gigi: Oleskan sedikit pasta gigi pada area berkomedo dan diamkan semalaman. Bilas dengan air hangat keesokan paginya. Pasta gigi memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengeringkan komedo. 8. Gunakan masker telur putih: Campurkan putih telur dengan jus lemon dan oleskan pada wajah. Masker ini membantu mengencangkan pori-pori dan mengangkat komedo…

6 Cara Memperbaiki Kulit Wajah yang Terbakar Sinar Matahari

admin
0

4. Menggunakan Yogurt Alami Yogurt alami mengandung asam laktat yang dapat membantu menghilangkan kemerahan dan peradangan pada kulit yang terbakar. Oleskan yogurt alami pada area kulit yang terbakar dan biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air dingin. 5. Mengompres dengan Teh Hijau Teh hijau mengandung antioksidan dan antiinflamasi alami yang dapat membantu meredakan kulit…

5 Cara Mengobati Mata Bengkak dan Kenali Merek Obatnya

admin
0

1. Tetes Mata Antihistamin Jika mata bengkak disebabkan oleh reaksi alergi, tetes mata antihistamin dapat membantu. Obat ini mengandung zat yang dapat menghentikan pelepasan histamin dalam tubuh yang menyebabkan peradangan pada mata. Dengan mengurangi histamin, tetes mata ini dapat membantu mengurangi bengkak dan meredakan gejala alergi pada mata. 2. Salep Kortikosteroid Ketika mata bengkak parah…

Apakah Cek Kolesterol Wajib Puasa Terlebih Dahulu? Temukan Jawabannya

admin
0

Puasa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Apalagi jika dilakukan oleh seseorang yang ingin menjaga kolesterol tetap normal. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa puasa dapat menurunkan kadar trigliserida, meningkatkan kadar HDL, dan mengurangi kadar LDL dalam tubuh. Dengan begitu, puasa dapat menjadi salah satu metode yang efektif dalam mengelola kolesterol. Namun, perlu diingat bahwa puasa tidak akan…

Apakah Pemilik Kolesterol Bisa Makan Keju? Simak Penjelasannya

admin
0

Makan keju mungkin terdengar seperti sesuatu yang tidak sehat, terutama untuk menjaga kadar kolesterol dalam tubuh tetap rendah. Namun, dengan pemilihan yang tepat dan pola makan yang seimbang, keju masih bisa menikmati dengan sehat. Berikut adalah beberapa tips sehat yang dapat diikuti saat makan keju: 1. Pilihlah Keju Rendah Lemak Ada banyak jenis keju rendah…

5 Tanda Seseorang Panjang Umur dan Rendah Risiko Sakit

admin
0

Diet adalah salah satu faktor terpenting dalam menentukan kesehatan dan umur panjang. Seseorang yang makan makanan sehat dengan nutrisi seimbang seperti sayuran, buah-buahan, ikan, dan biji-bijian utuh, cenderung hidup lebih lama. Diet yang seimbang membantu menjaga berat badan yang sehat, mengurangi risiko penyakit kronis, dan mendukung kesehatan jantung. Willett, W.C, seorang ahli kesehatan dalam bukunya…

Pahami, Sadari, Tangani: Deteksi Dini, Kunci Kesembuhan Kanker Payudara

admin
0

Fimela.com, Jakarta Oktober diperingati dengan bulan kesadaran kanker payudara. Bertujuan untuk memberikan pemahaman kepada masyarakat mengenai pentingnya melakukan pemeriksaan secara teratur dan tindakan apa yang tepat untuk dilakukan jika merasakan adanya kelainan pada payudara. Kanker payudara sendiri menduduki peringkat pertama dalam jumlah kasus kanker di Indonesia, serta menjadi penyebab kematian terbesar akibat kanker. Kasus kanker…