• December 3, 2023

5 Cara Mengatasi Leher Nyeri Akibat Salah Bantal

1. Terapkan Kompres Mengatasi ketidaknyamanan akibat pemilihan bantal yang kurang tepat dapat dilakukan dengan dua metode kompres: menggunakan es batu atau air hangat. Mengompres leher dengan es batu melibatkan pembungkusan beberapa butir es dalam kain bersih dan menempelkannya pada bagian leher yang terasa sakit atau kaku. Alternatifnya, kompres dengan air hangat dapat dilakukan dengan merendam…

Read More

Penyebab Telinga Bernanah yang Bikin Panik dan Khawatir

1. Infeksi Telinga Tengah Telinga yang mengeluarkan nanah seringkali disebabkan oleh infeksi di bagian tengah telinga, yang dikenal sebagai otitis media. Biasanya terjadi pada anak-anak dan dapat diakibatkan oleh berbagai faktor, namun infeksi saluran pernapasan atas merupakan penyebab umum. Infeksi saluran pernapasan dapat menyebabkan peradangan di saluran yang menghubungkan ruang belakang gendang telinga dan tenggorokan…

Read More

Penyebab Darah Haid Berwarna Hitam yang Bikin Khawatir

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, darah menstruasi berwarna hitam sering kali merupakan kondisi yang normal. Namun, terdapat beberapa faktor yang bisa menyebabkan perubahan warna pada darah haid, seperti: 1. Ada benda yang tertinggal di dalam vagina, seperti tampon yang terlupa untuk dilepas, mainan seks, atau alat kontrasepsi, yang dapat menyebabkan infeksi. 2. Pendarahan implantasi. 3.…

Read More

Penyebab Gatal di Kaki yang Mengganggu dan Cara Mengatasinya

Dermatitis Dermatitis, peradangan kulit dengan ruam kemerahan bersisik dan rasa gatal, dapat disebabkan oleh berbagai faktor termasuk neurodermatitis, eksim dishidrosis, dan dermatitis seboroik. Meskipun penyebab dermatitis belum sepenuhnya diketahui, faktor seperti sistem imun yang sensitif, mutasi genetik, dan riwayat penyakit keturunan dapat meningkatkan risiko. Kaki Atlet Kaki atlet, atau tinea pedis, disebabkan oleh infeksi jamur…

Read More

5 Olahraga yang Manjur Turunkan Berat Badan dan Bikin Panjang Umur

HIIT adalah latihan yang melibatkan periode intensitas tinggi diikuti oleh istirahat singkat. Metode ini efektif dalam membakar kalori secara cepat dan meningkatkan metabolisme bahkan setelah latihan selesai. Ini adalah salah satu olahraga yang cukup manjur dalam turunka berat badan.  Jadi Sahabat Fimela, jika kamu ingin menurunkan berat badan, salah satu hal yang tak pernah dilupakan…

Read More

Tips Olahraga Ringan Dengan Treadmill Lipat untuk Ibu Hamil

Fimela.com, Jakarta Kehamilan menjadi salah satu fase dalam hidup yang sangat penting dan membahagiakan. Sebagai ibu hamil, harus tetap menjaga kesehatan fisik dengan mempertimbangkan kesehatan dan keamanan janin yang ada di dalam perut. Ada banyak rekomendasi olahraga untuk ibu hamil, seperti senam ringan, yoga, atau cukup dengan berjalan santai di treadmill. Kelebihan menggunakan treadmill untuk ibu…

Read More

Waspadai Tingginya Konsumsi Gula, Perawatan Gigi Gratis Kembali Hadir di Surabaya dalam Rangka Bulan Kesehatan Gigi Nasional 2023

Menanggapi hal tersebut, Dr. drg. Nora Lelyana, M.H.Kes., FICD., Dekan Fakultas Kedokteran Gigi FKG UHT mengatakan “Kondisi ini harus diwaspadai bersama, terutama oleh warga Jawa Timur termasuk Surabaya. Tercatat 57% masyarakat Jawa Timur memiliki kebiasaan mengonsumsi minuman manis sehari-hari.3” “Perlu diketahui, sisa makanan atau minuman manis yang tidak dibersihkan pada gigi menyebabkan bakteri berkembang lebih…

Read More

4 Obat Alami untuk Turunkan Asam Urat yang Wajib Dicoba di Rumah

Seledri diketahui dapat mengurangi peradangan sehingga dapat dijadikan obat tradisional. Konsumsi seledri beberapa kali sehari, terutama batang seledri, meminum jus seledri, atau dengan mencoba ekstrak jus seledri bisa menjaga kesehatan tubuh secara alami. Biji sayuran ini diketahui dapat memberi perlindungan dari peradangan yang disebabkan oleh asam urat. Namun, penelitian lebih lanjut pun diperlukan untuk mengetahui…

Read More

Penyebab Flek Paru-paru Serta Gejalanya yang Wajib Diketahui

Flek paru-paru disebabkan oleh infeksi bakteri Mycobacterium tuberculosis. Bakteri ini dapat menular melalui droplets atau percikan ludah penderita TB aktif saat batuk, bersin, berbicara, atau meludah. Kontak langsung dengan penderita TB aktif menjadi satu-satunya cara penyebaran flek paru-paru. Penderita flek paru-paru aktif dapat menularkan penyakit ini ke 5–15 orang lainnya melalui kontak dekat dalam kurun…

Read More

Penyebab Kepala Kesemutan yang Bisa Jadi Gejala Penyakit Tertentu

4. Gangguan Saraf Tertentu Gangguan pada saraf tertentu, seperti saraf trigeminal atau neuropati, dapat menjadi pemicu kesemutan di kepala. Neuralgia trigeminal, misalnya, mempengaruhi saraf trigeminal yang bertanggung jawab atas sensasi wajah, dan ketika teriritasi, dapat menyebabkan sensasi kesemutan di kepala. 5. Stres atau Kecemasan Keadaan stres dapat memicu respons fight-or-flight dalam tubuh, yang dapat mengarah…

Read More